Holos
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Saúde e fitness | 43.7MB
A descrição de
Holos é a plataforma de bem-estar corporativa, onde sua equipe desfrutará de sessões para melhorar seu estado físico e emocional pelos melhores profissionais.
O conteúdo da plataforma é dividido nos seguintes pilares para complementar seu bem-estar abrangente:
💪 Move: atividades de ajuste, cardio, treinamento de força, artes marciais, quebras ativas e muito mais ...
😌 Relax: meditação, atenção plena e conexão interna.
🥗 Eat: nutrição consciente e abrangente.
👏 Prosper: Inteligência emocional, escuta ativa, liderança, finanças pessoais e muito mais ...
🤠 Play: equilíbrio entre diversão e saudável.
Você pode fazer as seguintes atividades:
- Participe de uma-Ta-one sessões sobre psicologia, nutrição, treinamento em saúde ou finanças pessoais.
- Treine em classes ao vivo guiadas por um treinador.Programas e desafios focados em diferentes objetivos
Baixe o aplicativo para descobrir a melhor plataforma de bem -estar i ina América Latina.
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O que há de novo Holos
In this version you can accumulate credits every time you recommend us to your friends. We also improved the experience of accumulating points with your smartwatch. Tell us what you think!
Informações
Atualizada: 2023-10-20
Versão atual: 3.22
Requer Android: Android 5.0 or later