BMI - BFP Calculator
Saúde e fitness | 2.8MB
Usando este aplicativo, você pode calcular seu índice de massa corporal (IMC) também calcular a porcentagem de gordura corporal (BFP) apenas em um clique.
Quem não deve usar uma calculadora IMC:
IMC não é usado para Construtores musculares, atletas de longa distância, mulheres grávidas, idosos ou crianças pequenas. Isso porque o IMC não leva em conta se o peso é transportado como músculo ou gordura, apenas o número. Aqueles com uma massa muscular mais elevada, como atletas, podem ter um alto IMC, mas não estar em maior risco à saúde. Aqueles com uma massa muscular inferior, como crianças que não completaram seu crescimento ou os idosos que podem estar perdendo alguma massa muscular podem ter um IMC inferior. Durante a gravidez e lactação, a composição corporal de uma mulher muda, portanto, usar o IMC não é apropriado.
Nota: Para pessoas com 65 anos ou mais da faixa "normal" pode começar ligeiramente acima do IMC 18.5 e se estender para o "excesso de peso" intervalo.
Fonte: Health Canada. Diretrizes canadenses para classificação de peso corporal em adultos. Escola de Medicina de Harvard.
Ottawa: Ministro das Obras Públicas e Serviços do Governo Canadá
O Conselho Americano de Exercício Categorização de Gordura Corporal.
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Atualizada: 2021-06-10
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