Ichoicerelax wykorzystuje ciągłe i dokładne odczyty tętna, aby poprowadzić Cię w stan relaksu, aby zmniejszyć stres, uspokoić i poprawić zdrowie i skupienie.Znajdź swoją wewnętrzną równowagę z ichoicerelax.
ICHOiceRelax musi być stosowany z czujnikiem tętna na palcach ichoice.Czujnik opuszki palnej wysyła do aplikacji ciągłe odczyty tętna, aby pomóc trenować i poprowadzić cię do oddychania przy idealnym oddychaniu relaksacyjnym.
Fizjologia każdego jest inna i każda osoba będzie miała własny idealny wskaźnik oddychania relaksacyjnego w oparciu o ich obecny sposób myślenia.Twoje odczyty tętna na żywo (uzyskane przez czujnik tętna) pomogą spersonalizować ćwiczenia i poprowadzić cię do oddychania według stawki, która jest dla Ciebie, aby osiągnąć maksymalny spokój.Nasza aplikacja synchronizuje się z twoją fizjologią, co daje spersonalizowany wynik.
Popraw sen
Zmniejsz lęk i wzmacniacz;Stres
obniżyć napięcie mięśni
Wraz ze zdrowym stylem życia, techniki oddychania relaksacyjnego i zmniejszonym stresem mogą pomóc obniżyć ryzyko rozwoju i/lub zmniejszyć wpływ cukrzycy typu 2;Wysokie ciśnienie krwi.
Czujnik i aplikacja współpracują ze sobą jako Twój osobisty trener.Na ekranie stemple pomagają dostosować współczynnik oddychania, aby uspokoić serce i umysł, jednocześnie zwiększając odporność na stres.
Ichoicerelax ma wiele funkcji, które pomogą ci skupić się na oddychaniu.
Coach-Ćwiczenia, które pomogą poprowadzić oddychanie z podekscytowaniem stymulatorów napędzanych odczytami tętna na żywo
relaks-różne uspokajające filmy z relaksującymi dźwiękami.Podążaj za ekranowym pacerem prowadzonym przez odczyty tętna na żywo lub zamknij oczy i pozwól, aby dźwięki poprowadziły cię
spać - wybierz pomiędzy uspokajającymi filmami z relaksującymi dźwiękami, aby pomóc ci zasnąć.Podążaj za stemplami na ekranie prowadzonym przez odczyty tętna na żywo lub zamknij oczy i pozwól, aby dźwięki cię poprowadzili
- Ekscytujące gry uczą cię zachować spokój w stresujących sytuacjach.Te opcjonalne ćwiczenia rzucają wyzwanie utrzymaniu najlepszego wskaźnika oddechu relaksacyjnego podczas stresujących scenariuszy.
Monitor - Wyświetl wcześniejsze odczyty i ulepszenia śledzenia.Łatwo przejdź przez wykresy i wykresy, aby wyświetlić i porównać stres vs. poziomy spokoju.Wyniki filtra w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca i roku.Ogólne zastosowania w zakresie dobrego samopoczucia i zdrowia, w tym zarządzanie sportem, fitness i relaks.Nie ma być stosowane w zapobieganiu, diagnozie lub leczeniu jakiejkolwiek choroby.
Te techniki oddychania zostały wykorzystane przez profesjonalnych i olimpijskich sportowców w celu zwiększenia koncentracji i poprawy wydajności.Mogą również pomóc aktorom i piosenkarzom relaksować się i poradzić sobie ze strachem w scenie, a także poprawić wyniki podczas podejmowania testów.
9Apps 4.9
