3½ minuten

3½ دقيقة
التطبيق الخاص بك. لياقتك. الصوم الكبير الخاص بك.
"3½ دقيقة" هو مشروع سريع 2016 الكاثوليكية المجتمع الشباب (KJG) في أبرشية كولونيا.
تحب التدريبات هش؟ ثم صحيفة 3½ دقيقة التدريبات هي مثالية بالنسبة لك. على تجريب سريع لالصوم الكبير أقسم ليس فقط رجال الدين عالية الأداء، ولكن أيضا المزيد والمزيد من هواية الكاثوليكية * في الداخل. السبب: هذه 210 ثواني كنت في حين أنها تتطلب من جميع - وإنما هي أيضا فعالة للغاية. في الواقع، خلافا لقرارات المعتادة من الصوم الكبير تذهب مع هذه التمارين إلى الحد الأقصى للحمولة في نهاية المطاف. وبالإضافة إلى ذلك، لأنها توفر Nachwirkeffekt أهمية الذي يحتفظ به لمدة 24 ساعة.
الأبحاث العلمية الحديثة، وضعنا خطة التدريب الأمثل الذي يتيح لك أن تكون في شكل كبير لمدة 40 يوما حتى عيد الفصح - وإلى هذه النقطة. فترات 3½ دقيقة يوميا لتدريب المهارات الخاصة بك فكريا وشخصيا وروحيا وسياسيا واجتماعيا وبدنيا في الحقول. كل يوم من أيام الأسبوع ل.
الميزات:
- الدخول المجاني إلى أربعين التدريبات اليومية
- تعيين الوقت الذي يذكرك التطبيق اليومي تجريب الحاسوب
- المدمج في ساعة توقيت معك عقد 3 1/2 دقيقة أثناء ممارسة الرياضة في الرأي
المصدر:
KJG مطرانية كولونيا
Steinfelder جيس 20-22
50670 كولونيا
www.kjg-koeln.de
المجتمع الشباب الكاثوليكي (KJG) هي منظمة كبيرة الأطفال الديمقراطي والشباب في الكنيسة الكاثوليكية. في Diözesanverband كولونيا أن تصل إلى حوالي 9000 عضو في 100 الرعايا. KJG تدعو لمشاركة الأطفال والمساواة بين الجنسين والبيئة وللكنيسة منفتحة وعصرية وملونة وحيوية، وقد يكون في الأطفال والمراهقين وصغار البالغين مع خبراتهم وعقيدتهم في المنزل.