Weight Loss Diet Plan

၏ဖော်ပြချက် Weight Loss Diet Plan

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်, ကြံ့ခိုင်ရေးအစားအစာအစီအစဉ်ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အစားအသောက်အစားအစာများနှင့်အတူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစားအစာကျွမ်းကျင်မှုအစီအစဉ်များကိုလေ့လာရန်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်သက်ရောက်မှုများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အစားအစာအစီအစဉ်သည်သုံးစွဲသူများ၏ဘဝကိုကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သည့်အစာအချုံဆုံးအစားအစာများနှင့်စိတ်အာရုံစိတ် 0 င်စားမှုရှိစေရန်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင်ကိုယ်ပိုင်အဆင့်ဆင့်ခြေလှမ်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာများအစာစားခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာများအစာစားခြင်း, ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်, ကြံ့ခိုင်ရေးအစားအစာများသည်သင်၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည်ဤအက်ပ်ကို အသုံးပြု. ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဂရုပြုရန်အသုံးပြုသူများကိုရရှိလိုသောကျန်းမာစွာစားသုံးသူအလေ့အထများနှင့်သင့်အားပေးသည်။ သင်၏နေ့, ရက်သတ္တပတ်နှင့်တစ်လကိုကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သောအစားအစာများအစာစားသုံးမှုအစီအစဉ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားပြီးကောင်းမွန်သောအစားအသောက်စားသောက်ဆိုင်များကို အသုံးပြု. အိမ်တွင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်အစားအစာများနှင့်တူသောအာဟာရဆိုင်ရာ ဦး စားပေးမှုများပြုလုပ်ထားခြင်းဖြင့်လေ့လာသည်။ ဤကြံ့ခိုင်ရေး PEX အက်ပလီကေးရှင်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကျန်းမာသန်စွမ်းရန်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအပြည့်အဝရရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်. လူတိုင်းသည်ကယ်လိုရီရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရည်မှန်းချက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုအတွက်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုစိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်ရရှိနိုင်ပါက, - နိဒါန်း - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာအစီအစဉ် - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာဇယားတွင်ပါ 0 င်ရမည်နည်း။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာအစီအစဉ်များတွင်မထည့်သွင်းရန် - အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအစားအစာဇယား
- ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးရန်အဘယ်သို့စားရမည်နည်း။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အစာမစားရန်အခြားအသုံး 0 င်သောအခြားအသုံးဝင်သောအချက်များ
Google Play မှဒေါင်းလုပ်:
https://play.google.com/store/details/details/details ??ud