: Thirumoolar Pranayamam

2.0 for Android

4.5 | 10,000+ ထည့်သွင်းရန်

Vasithwam

ဒေါင်းလုပ် XAPK（6.3MB） ယခင်ဗားရှင်း

⚠️ You need 9Apps App to install .XAPK File. How to install XAPK?

၏ဖော်ပြချက် Thirumoolar Pranayamam

Thirumolar သည် Pranayamam အတွက် Guru ဖြစ်သည်။ သူသည်အသက်ရှူခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။အသက်ရှူခြင်းအချိုးသည် 1: 4: 2 ။ မဟုတ်ပါ။ အခြား Prainayama အက်ပလီကေးရှင်းများသည်သင့်အားရှူရှိုက်မိပါက,ထို့နောက် co2 ကို exhale ။အချိုးသည်ရှူရှိုက်မိပါ 1, 4 ကိုင်ပြီး 4 နှင့် exhale 2. ushale 2. ushis app ကို 2 mode နှစ်ခုတွင်လည်ပတ်သည်။