Calcium Calculator™

သင်စားသောအစားအစာများမှကယ်လ်ဆီယမ်လုံလောက်ပါသလား။ သင်ဘယ်လိုသိပါသလဲ။
ကီးယမ်ဂဏန်းတွက်စက်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစားရန်အစီအစဉ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်, နှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့်အစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
Key App လုပ်ဆောင်ချက်များ -
သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လ်ဆီယမ်လိုအပ်ချက်များကိုရှာဖွေပါ Burbr> - အစားအစာမှသင်၏ကယ်လ်ဒီယမ်စားသုံးမှုကိုအကဲဖြတ်ပါ - အစားအစာနှင့်ရေစာအတွေးအခေါ်များအပါအ 0 င်သင်နှစ်သက်သောအစားအစာများကိုသင်ချစ်သောအစားအစာမှကယ်လ်ဆီယမ်ကိုမည်သို့ရနိုင်မည်ကိုလေ့လာပါ။ သင်၏အစားအစာတိုးတက်ရန်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးပါ။ - နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုရယူပါ သင်၏အစီအစဉ်ကိုအရေးယူရန်
ကယ်လ်ဆီယမ်ဂဏန်းတွက်စက်သည်သင်၏ကယ်လ်ဆီယမ်စားသုံးမှုကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်သင်အလုံအလောက်ရရှိရန်အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ရန်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သည့်အစားအစာများတွင်ကယ်လ်ဆီယမ်ရှိသည်ကိုသင်လေ့လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်သောမည်သည့်အစားအစာများကိုသင်နှစ်သက်သောအစားအစာများကိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကဘယ်သူမှကြော်ငြာများကိုအခမဲ့ပေးနိုင်သလဲ။
သင်သိခဲ့ပါသလား။
- လူအများစုကသူတို့၏အစားအစာများတွင်ကယ်လ်ဆီယမ်စားသုံးမှုအလုံအလောက်မရကြပါ။ - ဘ 0 တစ်လျှောက်လုံးကယ်လ်ဆီယမ်စားသုံးမှုနိမ့်ကျသူများသည်အရိုးပွရောဂါခံစားခြင်းနှင့်အရိုးများပိုမိုများပြားလာရန်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည် ။ (osteoporosis Canada, 2010, 2014, 2018) 2018 တွင်စရိတ်အလွယ်တကူစားနပ်ရိက္ခာမှကယ်လ်ဆီယမ်ကိုပထမ ဦး စွာစားနပ်ရိက္ခာမှရရန်အကြံပြုသည်။ အခြားသူများ, 2011) နှင့်ကယ်လစီယမ်သည်သွေးတိုးရောဂါ - အစားအစာများကိုရပ်တန့်ရန် Dash-Dietary ချဉ်းကပ်မှုတွင်အဓိကအာဟာရဓာတ်သည်အဓိကအားဖြင့် Hypertension-diet (2001)
- သင်အထူးအစားအစာကိုလိုက်နာပါသလား။ - ကယ်လစီယမ်ဂဏန်းတွက်စက်က အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, စက်ရုံအခြေပြုပရိုတင်းများနှင့်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအစားအစာစာရင်းများရှိသည်။ သုတေသနပြုချက်အရစားနပ်ရိက္ခာကိုအာရုံစိုက်ခြင်းကကယ်လိုရီအစားအာရုံစိုက်ခြင်းကရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုကောင်းသည်ဟုအကြံပြုသည်။ ဒါကြောင့်မင်းမှာဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုရှိမရှိ, Keto, Vegan (သို့) နှလုံးသားစားနေတဲ့အစာစားခြင်းစတိုင်အတိုင်းလိုက်ရင်ကယ်လ်ဆီယမ်ဂဏန်းတွက်စက်ကမင်းအတွက်အလုပ်လုပ်နိုင်သလား။
Differitian, Pitioniotherapist သို့မဟုတ်အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူ,
- သင်၏လူနာများသို့မဟုတ်ဖောက်သည်များနှင့်သင်၏လူနာများသို့မဟုတ်ဖောက်သည်များနှင့်အတူကယ်လ်ဆီယမ်ဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြု. ၎င်းတို့သည်ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
- 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူများကိုသရုပ်ပြခြင်းအသစ်ကို အသုံးပြု. အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအတွက်မည်သို့အကဲဖြတ်ရမည်နည်း။ အသုံးပြုရန် "နောက်ထပ်" ကိုရွေးပါ, ထို့နောက် "ဤ app သည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုပြပါ" ဟုပညာရေးဆိုင်ရာအပြုအမူပြောင်းလဲခြင်းပုံစံကို အခြေခံ. Calcium Calcium Calcium Calculator (RD) သည်မှတ်ပုံတင်ထားသောအကဲဖြတ်မှုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး Carumium ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတည်ပြုထားသောအကဲဖြတ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည် ။
ဤနေရာတွင်ပိုမိုလေ့လာပါ: https://bcdaigy.ca/nutritioneducation/thete-calcium-calculatoration-now-mobile -app