Diet Plan for Weight Loss, Fitness & Health Tips

မင်းရဲ့အစားအစာကိုမင်းမပျော်ဘူးလား။ သင့်တော်သောအစားအစာအစီအစဉ်ဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေလိုပါသလား။ မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ချင်ပါသလား။ သင်၏အဖြေသည်ဟုတ်ကဲ့ဖြစ်ပါကသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များ
သည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ဤအစားအစာစီမံခန့်ခွဲမှုကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်အစားအစာသတိပေးချက်နှင့်ကယ်လိုရီကောင်တာများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုပိုမိုသောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုပိုမိုပြုလုပ်သည်။ Diet Point တွင် Detox Diet တွင် Detox Diet ကိုအကောင်းဆုံးပြုတ်သောကြက်ဥဓာတ်ပြုတ်ခြင်းနှင့် 7 ရက်အတွင်းအဆီဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ကယ်လိုရီကောင်တာ၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်သင်၏ကယ်လိုရီကိုအလွယ်တကူရေတွက်နိုင်ပြီးကယ်လိုရီ၏မှတ်တမ်းကိုထားနိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များအတွက်အစားအသောက်အစီအစဉ်များသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံသွင်းရန်အထောက်အကူပြုရန်ကူညီပေးသော 7 ရက်ကြာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းစိန်ခေါ်မှုများကဲ့သို့သောစိန်ခေါ်မှုအချို့ကိုသင့်အားပေးဆပ်ရန်စိန်ခေါ်မှုများကိုပေးထားသည်။ ဒါကြောင့်မနှောင့်နှေးပါနဲ့ ယခုအသွင်ပြောင်းစတင်ပါ။ ဤကျန်းမာရေးအစားအစာ app app သည်အလွန်ထိရောက်ပြီးလုံးဝအခမဲ့နှင့်ရိုးရှင်းသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမှာကျန်းမာရေးအတွက်တစ်ခုတည်းသောပန်းတိုင်တစ်ခုမှာကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်နှင့်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်အစာစားခြင်းပန်းတိုင်များနှင့်အဆင့်ဆင့်တက်လာသည် ထုံးစံအစားအစာနှင့်အစားအစာများနှင့်အတူအစားအစာ tracker နှင့်ကျန်းမာရေး tracker ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်များသည်အဆီဆုံးရှုံးခြင်းအတွက်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ထိထိရောက်ရောက်ရှုံးနိမ့်ရန်အတွက်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ထိထိခြင်းနှင့်ထိထိရောက်ရောက်) တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ပတ်အတွင်းအဆီကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင် Macro Calculator နှင့် Food Diary နှင့်အတူ MACRO Calculator နှင့် Food Diary နှင့်အတူတစ်နေရာတည်းတွင်ရှိသောအစားအစာဒိုင်ယာရီနှင့်အတူအစားအသောက်စားသောက်ဆိုင်များကိုပေးပြီးအက်ပ်တွင်ရရှိနိုင်သည့် Keto နှင့် Sugar Free Free အစားအစာကိုလည်းသင်စမ်းကြည့်နိုင်သည်။
APP တွင်အသစ်သောအရာ
•ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြင့်ထိရောက်သောအစားအစာအစီအစဉ်။ •အစားအစာအစီအစဉ်တစ်ခုစီအတွက်စျေး 0 ယ်စာရင်း။ •နေ့စဉ်အခမဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးအစွန်အဖျား။ ။
•အခမဲ့ Keto အစားအစာအစီအစဉ်များ။ •အခမဲ့ကျန်းမာရေးရေစာများ
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များအတွက်အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုသင်အသုံးဝင်သောတုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးပါ