Dengan menggunakan aplikasi ini, anda dapat mengira Indeks Jisim Tubuh (BMI) anda dan anda juga mengira Peratusan Lemak Badan (BFP) hanya dengan sekali Klik.
Siapa yang tidak boleh menggunakan kalkulator BMI:
BMI tidak digunakan untuk pembina otot, atlet jarak jauh, wanita hamil, orang tua atau anak kecil. Ini kerana BMI tidak mengambil kira sama ada berat badan dibawa sebagai otot atau lemak, hanya jumlahnya. Mereka yang mempunyai jisim otot yang lebih tinggi, seperti atlet, mungkin mempunyai BMI yang tinggi tetapi tidak menghadapi risiko kesihatan yang lebih besar. Mereka yang mempunyai jisim otot yang lebih rendah, seperti kanak-kanak yang belum menyelesaikan pertumbuhannya atau orang tua yang mungkin kehilangan jisim otot mungkin mempunyai BMI yang lebih rendah. Semasa mengandung dan menyusui, komposisi tubuh wanita berubah, jadi penggunaan BMI tidak sesuai.
Catatan: Bagi orang yang berumur 65 tahun ke atas, julat 'normal' mungkin bermula sedikit di atas BMI 18.5 dan meluas ke 'berat badan berlebihan' jangkauan.
Sumber: Health Canada. Garis Panduan Kanada untuk Pengelasan Berat Badan pada Orang Dewasa. Sekolah Perubatan Harvard.
Ottawa: Menteri Kerja Raya dan Perkhidmatan Kerajaan Kanada
Majlis Amerika mengenai Pengkategorian Lemak Badan.
Update for newer versions
9Apps 4.9
