이 응용 프로그램은 요가를 배우고 정신적 및 물리적 문제를 줄이는 데 도움이됩니다. 요가는 인도에서 발명 된 가장 오래된 훈련입니다. 요가는 호흡, 운동 및 명상을 사용합니다. 그것은 건강과 행복을 향상시키는 데 도움이됩니다.
이 앱은 모든 단일 신체 부위를 개별적으로 묶는 데 도움이됩니다. 모든 운동은 매우 유익한 것으로 나타났습니다.
leann 요가와 체지방을 줄이기 위해 몸과 마음을 집에서 매일 운동을 계획하고 건강과 적당을 향상시키는 데 도움이됩니다.
균형 대사를 유지하기위한 요가 운동. > • 개선 된 호흡, 에너지 및 활력을 향한 요가.
요가는 체중 감소를위한 요가.
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