Thirumoolar Pranayamam
4.45
건강/운동 | 6.3MB
기술
Thirumoolar는 Pranayamam의 전문가입니다. 그는 호흡의 비결을 밝혀 냈습니다.호흡의 비율은 1 : 4 : 2이어야합니다. 다른 Pranayama 앱은 흡입하고 숨을 쉴 수 있습니다. 그러나 비밀은 일단 흡입하면 공기가 폐에 머물러 있어야합니다. 따라서 산소가 완전히 흡수되도록그런 다음 이산화탄소를 뿜어냅니다.비율은 흡입 1, 4 및 숨을 쉴 수 있습니다. 2.This 앱은 초보자이고 다른 하나는 전문가입니다.
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