Insomnia Coach Legacy
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건강/운동 | 50.8MB
기술
불면증은 불면증 (CBT-I)을위한인지 행동 치료를 기반으로하며 다음을 제공합니다 :
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- 수면을 추적하고 개선하는 데 도움이되는 가이드, 주간 훈련 계획
- 귀하의 개인 의견을 갖춘 수면 코치수면 및 재미있는 수면 팁
- 대화 형 수면 일기 수면에서 일상적인 변화를 추적하는 데 도움이되는
insofnia 코치가 의도되지 않음얼굴 대 얼굴 임상 진료를 대체하는 것.
이 앱은 안전 및 타당성을 위해 검토 중이며 공인 된 사용자 경험 연구에 이미 등록 된 사람들을 위해 특별히 설계되었습니다.앱에 초대 코드가 필요합니다.
insofnia 코치에 대한 자세한 내용에 대해 자세히 알고 싶은 경우 개발자에게 연락하십시오 : mobilementalhealth@va.gov
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새로운 소식 Insomnia Coach Legacy
Updating to the explorer version of the app.
This instrumented version of the app requires an invitation code from a qualified scientific investigator.