Forward Head ๐ฌ๐ง
3
๊ฑด๊ฐ/์ด๋ | 5.7MB
๊ธฐ์
์์ผ๋ก ๋จธ๋ฆฌ ๊ฐ๋ ๋ฌด์์ ๋๊น? : ์์ผ๋ก ๋จธ๋ฆฌ ์์ธ๋ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ์ ์์ชฝ ์์น์ ๋๋ค. ์ด ์์ธ๋ ๋๋ก๋ "ํ ์คํธ ๋ฅ", "ํ์์ ๋ชฉ", "Wears ๋ฅ", "Ihunch"๋๋ "Reading Neck"๋ผ๊ณ ๋ํฉ๋๋ค. ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๋๊ณ , ์ปดํจํฐ์ ํธ๋ํฐ์ ํ์ฅ ๋ ์ฌ์ฉ, ๊ฐ๋ฐ ๋ ๋ฑ ๊ทผ์ก ๊ฐ๋์ ์นผ์๊ณผ ๊ฐ์ ์์์๊ฐ ๋ถ์กฑํ ๊ฒ์ ํฌํจํ์ฌ ๋ช ๊ฐ์ง ์์ธ์ผ๋ก ์ธํ ์์ธ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ๋ชฉ์ ํต์ฆ์ด ์์ผ๋ก ํฅํ๊ณ ๊ฐ๋ฅํ ๋ถ์ ์ ์ธ ํจ๊ณผ์๋ ํ, ๋ํต ๋๋ ํธ๋ํต์ ๋ฌด๊ธฐ, ๋ํต ๋๋ ํธ๋ํต๊ณผ ์ด๊นจ ๋ธ๋ ์ด๋ ์ฌ์ด์ ๋ถํ๋ ํต์ฆ์ด ์์ต๋๋ค. ์๋ชป๋ ์์ผ๋ก์ ๋จธ๋ฆฌ ์์ธ๋ ๋ง์ฑ ํต์ฆ, ํ๊ณผ ์์ ๋ง๋น, ๋ถ์ ์ ํ ํธํก ๋ฐ ์ฌ์ง์ด ์ ๊ฒฝ์ ๋ผ ์๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ชจ๋ ์ธ์น๊ฐ ์์ผ๋ก ํ์ฅ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ชฉ์ด ์ถ๊ฐ 10 ํ์ด๋๋ฅผ ์ง์ํด์ผํฉ๋๋ค. (4.5 kg) ๋ฌด๊ฒ! ์์ผ๋ก ๋จธ๋ฆฌ ์์ธ๊ฐ ์๋์ง ์๋ ค์ฃผ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ๊ทธ๋ค์ด ๋ชฉ์ ๋ถ๋ํ ๋ชฉ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๊นจ๋ซ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋น์ ์ ๋น์ ์ ์์ธ๋ฅผ ์ํํ์ฌ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ์ ์ปดํจํฐ ์ฌ์ฉ, ํ ๋ ๋น์ ์์ฒญ ๋๋ ์๋ชป๋ ์๋ฉด ์์น๊ฐ ๋น์ ์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์งํค๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์ณค์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ํ ๋ชฉ ์์ธ์ ๊ธด์ฅ๊ฐ๊ณผ ๋ค๋ฅธ ์ฆ์์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ๊ทผ์ก์ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ๋๋ฆฌ๊ณ ๊ฐํํ์ญ์์ค. "์์ผ๋ก์ ์๋ค๋ก"๋ฐฉํฅ์ด ๋ฌด์์ ์๋ฏธํ๋์ง์ ์คํด. ์ด ๋ฐฉํฅ์ ์์ด๋์ด๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค๋ก ๋น๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค, ๋ชฉ์ ์์ถ๊ณผ ์ฅ๋ ฅ์ ์ผ์ผํค๋ ๋งค์ฐ ์ผ๋ฐ์ ์ด๋ฉฐ ์ ํดํ ์ต๊ด์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ ์ด ์ฐ๋ฆฌ์ ์ฑ์ผ๋ก ์ด๋ป๊ฒ ์์ผ๋ก ์์ผ๋ก ํค๋๋ฅผ ๊ณ ์น ์ ์๋์ง ๋ฌป๋๋ค๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ์์ผ๋ก ํค๋๋ฅผ ๊ณ ์ ์ํฌ ์ ์์ต๋๊น? ์์ผ๋ก์ ์ ๋ฐฉ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ์ง๋ณ : ๋ชฉ ํต์ฆ, ๋ฐฑ ๋ถ์, ์คํธ๋ ์ธ, ํธ๋ฆฌ๊ฑฐ ํฌ์ธํธ, ์ด๊นจ ํต์ฆ, ๋๋ ์ด๊นจ, ๋ผ ๊ณจ์ , ๋ชฉ ๋ถ์, ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ ์, ๋ถ๊ธฐ, ๋ํต, ํต์ฆ, ์ฐ์กฐ์ง, ๊ทผ์ก ์ฝ์ , ๋ถ์, ์ผ์ข, ์ฑ์ฐ , ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ๊ณจ์ , ๊ฒฝ๋ จ, ์ด๋ช , ์ฒ์ถ ํ์ฐฉ, ์๋ง์ผ, ๊ด์ ์ผ, ๊ฐ์์ ์, ํ๋ฆฌ ๋์คํฌ, ํดํ์ฑ ๋์คํฌ ์งํ, spondylosis, ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ์ฒ์ถ ํ์ฐฉ์ฆ, ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ์ฒ์ถ์ฆ, ๋ถ๋ช ๋ฃ, ๊ฑฐ๋ฌธ์, kyphosis ๋ชฉ ํต์ฆ
Show More
Less
์ ๋ณด
์ ๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง: 2018-08-13
ํ์ฌ ๋ฒ์ : 1.0
ํ์ํ Android ๋ฒ์ : Android 4.1 or later