私たちの脳は臓器を求める目標です。あなたがそれに何らかの目標を与えれば、それはそれを達成するために昼夜を問わず働きます。
あなたの目標を書き留めることは、多くの理由で効果的な戦略です。それはあなたの目標を現実の世界にもたらし、そこであなたがそれを見て、それについて考え、定期的にそれを思い出すことができます。
完璧な目標は次のとおりです。b>なぜ目標が必要なのか?目標は、あなたがあなたの人生で達成したい最も重要なことです。目標は、私たちが最も望んでいることを明確にしながら、あなたに集中し続けます。彼らは私たちをより決心させ、私たちのエネルギーを私たちが望むものを得るために私たちのエネルギーを導くのを助けます。彼らはあなたがあなたを反対方向に連れて行き、コントロールとパワーをあなたの手に戻すものに私たちの時間を無駄にすることを妨げます。人生のあなたの目標は、あなたが私たち自身の可能な限り最高のバージョンになり、私たちが完全に私たちの人生を生きることを保証します。
なぜあなたはあなたの目標をリストする必要があるのですか?
★★それはあなたが説明責任を維持するのに役立ちます:あなたの目標を書くことであなたの目標をあなたの友人、家族、または同僚と共有するようになります。目標の現実。
★勝利の感覚を与えてください:あなたがあなたの目標を達成するたびに、それをリストからチェックして、あなたがあなたの人生で成し遂げたことを祝います。
完璧な目標を書く方法
「私は車を持ちたい」と書くことは十分に具体的ではありません。代わりに、「テスラモデルを持ちたい」と書くことができます。
★測定可能である必要があります。「素敵な家を所有したいのです。」測定可能ではありませんが、「私は4000平方フィートの家を所有します」と書いています。測定可能です。
★締め切りが必要です。時を説明していません。代わりに、「2017年7月6日午後5時までに61kgの重量を計りたい」と書く必要があります。
機能:
★リストあなたの目標
あなたの目標をリストすることはこれまで以上に簡単になりました。
★あなたの目標に写真を追加することはもっと生きています。
★カスタムカテゴリ
独自のカテゴリを作成するか、既存のカテゴリから選択します。
★カスタムリマインダー
リマインダー。利用可能なオプション。
•1日を通してランダムに
•定期的に1日を通して
•1日1回
★モードを邪魔しない
邪魔されたくない。あなたの成果のうち
あなたの目標に対する勝利を達成し、あなたの勝利メダルを保管してください。1つの場所のカテゴリ
★達成グラフ
成果の絵の表現