あなたは運動するのが好きですが、あなたはそれをするのに時間がありませんか？
今すぐ7Mのトレーニング、6件の既存のアプリケーションで、健康を維持するために7分のトレーニングを必要としており、あなたは7つだけ7つしかないのであなたは多くの時間を必要としないでしょう。分！
この7分間のトレーニングは、筋肉と好気性の物理的な形を改善するための方法 "安全で効果的で効率的な"
として実証されたHCT（高強度回路トレーニング）に基づいています。高速トレーニング、ボディエクササイズ、運動、簡単なトレーニング、スリムで健康的、体重を減らし、7分のトレーニングを失い、あなたの健康を改善しました。あなたがあなたの体重、椅子と壁だけを必要としているように、機器なしです。
アプリケーションの特徴：
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6種類のトレーニング！訓練、全身クラシックトレーニング、腹部またはABSトレーニング、Cardio Exaties、Tabata Classic Training、および全身の激しいトレーニングを開始します。完全な統計で。
- ボイスは、起動したときに表示されます。カスタマイズ可能なルーチン。回線の数、運動時間、休憩時間、そしてより多くの
- 明確な画像と説明を持つボディウェイトエクササイズリスト
この信じられないほどのアプリケーションを完全に無料でインストールすることを期待しないでください。
9Apps 4.9
