SESSIONS - Yoga für Läufer
4.3
健康＆フィットネス | 23.6MB
説明
Sessões de ioga curtas e eficientes de 15 a 30 minutos, perfeitamente combinadas com suas necessidades como corredores:
Regeneração mais rápida, mais flexibilidade e estabilidade e prevenção de lesões típicas de execução através de fortalecimento direcionado, alongamento e mobilização.
Desenvolvido por cientistas desportivos, professores de ioga e fisioterapeutas.
Nosso programa embutido e personalizado é igualmente adequado para iniciantes de yoga e praticantes de yoga e leva você passo a passo com guias de vídeo ao vivo detalhadas através das sessões.
Start Ainda hoje com nossas oficinas básicas gratuitas!
- Curta, fácil de integrar as sessões integradas da vida cotidiana
- Instruções de vídeo ao vivo detalhadas
- Para iniciantes e profissionais de ioga
- workshops grátis
Sessões - Recuperar inteligente.
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