Dash Diet For Hypertension

Descrizione di Dash Diet For Hypertension

Questa app per ipertensione per prevenire e abbassare la pressione alta, motivo per cui è chiamato gli approcci dietetici per fermare l'ipertensione.
La dieta Dash è stata progettata principalmente per combattere le persone con pressione alta e riduce il rischio della gente dalle malattie cardiache .
Cosa mangi sulla dieta Dash?
• Mangiare più frutta, verdura e cibi lattiero-caseari a basso contenuto di grassi.
• Tagliare gli alimenti ad alto contenuto di grassi saturi , colesterolo e grassi trans.
• Mangia più cibi di grano intero, pesce, pollame e noci.
• Limitare sodio, dolci, bevande zuccherate e carni rosse.
Seguendo il Dash Motivo dietetico, può abbassare la pressione sanguigna, specialmente nelle persone che hanno già la pressione sanguigna.
Inoltre, ci sono altri benefici della dieta Dash che contribuisce anche a ridurre il rischio di malattia, queste includono; La pressione sanguigna inferiore, gli sforzi di perdita di peso, la salute del cuore, prevengono l'osteoporosi, la salute dei reni, prevengono il cancro e la cura del diabete.
Questo Dash Diet for Hypertension Apps Caratteristiche Panoramica su Dash Diet & I suoi benefici per la salute e prevenzione dell'ipertensione seguendo il trattino Piano pasto dieta.
Scarica Dash Dieta per l'Ipertension App gratuitamente ora e rimani in salute!