Apakah Anda mengalami cedera pergelangan kaki atau pergelangan kaki lemah?Perkuat maka adil.Itu mungkin dengan latihan di aplikasi ini atau dengan mengenakan brace.Latihan berlangsung beberapa menit dan dapat tampil di mana saja.Panduan Pemilihan Brace membantu Anda memilih brace yang sesuai untuk olahraga Anda.
Aplikasi ini menawarkan jadwal pelatihan 8 minggu, yang terdiri dari 3 set latihan per minggu.Latihan dan jadwal terkait berasal dari studi 2BFIT oleh EMGO Institute dan telah terbukti secara ilmiah untuk menjadi pemulihan cedera pergelangan kaki yang baik.Selain itu, aplikasi ini memberikan informasi tentang penggunaan braket pergelangan kaki dan pita.
Aplikasi ini ditawarkan kepada Anda dengan aman.Tujuannya: menyembuhkan pergelangan kaki yang cedera lebih cepat dan mencegah cedera baru.
![Fix WEAK Ankles [Strengthening Exercises & Sprain Rehab] screenshot 2](https://i.ytimg.com/vi/ZI0sANYDF6M/mqdefault.jpg)
![Insertional Achilles Tendonitis HOME Treatment [Stretches & Exercises] screenshot 3](https://i.ytimg.com/vi/Y1sMEi7LNuA/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
