Yoga Pose For Kids

Penjabaran dari 9apps Yoga Pose For Kids

Ini beberapa berita supaya kamu lebih memahami aplikasi Android terbaik. 10,000+ Pengguna mendownload Yoga Pose For Kids versi terbaru di 9Apps secara gratis! Aplikasi ini sangat mempengaruhi. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-10-03. Saya percaya jika Anda pencinta aplikasi Android Anda tidak akan melewatkannya.
Daftar ini pose yoga dasar untuk anak-anak berfungsi sebagai panduan inspirasi, tapi tolong mendorong kreativitas anak-anak. Pose yoga untuk anak-anak sering meniru lingkungan alam kita dan dapat ditafsirkan dalam berbagai cara. Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika Anda berlatih yoga dengan anak-anak Anda:
• Jangan ragu untuk beradaptasi atau mengubah pose yoga sesuai dengan kebutuhan Anda.
• Fokus pada bersenang-senang dengan gerakan, tidak berlatih pose sempurna selaras.
• Melibatkan anak-anak. Ikuti nafsu dan kepentingan mereka.
• Buat otentik, pengalaman yang berarti.
• Melayani tingkat energi dan gaya belajar yang berbeda.
• Jadilah kreatif dan menikmati diri sendiri, tapi tolong aman.
• Kenakan pakaian yang nyaman dan berlatih tanpa alas kaki.
karakter Anak kami Stories Yoga, Sophia, Luke, Elizabeth, Baraka, Pablo, dan Anamika, menunjukkan yoga anak-anak pose dalam daftar di bawah, diikuti dengan yoga pose nama, mungkin kata kunci, dan deskripsi.
Yoga Poses untuk anak-anak:
 Mudah Pose:
Beristirahat, Cloud, Mesin Cuci (sentuhan atas tubuh)
(Duduk dengan nyaman bersila, dan beristirahat tangan Anda pada lutut Anda.)
Diperpanjang Pose Anak:
Echidna, Turtle, Polar Bear, Armadillo, Porcupine
(Duduk di tumit Anda, perlahan-lahan membawa dahi Anda untuk beristirahat di depan lutut, letakkan telapak tangan Anda keluar flat di depan Anda, dan mengambil beberapa napas dalam-dalam.)
Diperpanjang Cat Pose:
Goanna, Tiger, Fox
(Datanglah ke posisi merangkak, memperpanjang satu kaki di belakang Anda, dan berharap.)
Diperpanjang Gunung Pose:
Giraffe, menghormat Matahari, Fountain
(Berdiri tegak di Mountain Pose, mencari, dan mencapai lengan ke langit.)
Diperpanjang Side Angle Pose:
Perahu layar
(Dari Segitiga Pose, tekuk kaki depan Anda, beristirahat siku depan Anda pada paha Anda, dan mencapai lengan lainnya lurus tinggi ke langit. Carilah. Ulangi di sisi lain.)
Bunga Pose:
Bunga, Anemone
(Ayo duduk di bokong Anda dengan tulang belakang yang tinggi, mengangkat kaki Anda, menyeimbangkan pada tulang duduk Anda, sentuh telapak kaki Anda bersama-sama, dan menenun lengan Anda di bawah kaki Anda.)
Gyan Mudra:
Badger, Fox, Raccoon
(Duduk di tumit Anda, dengan kedua tangan di A-Oke tanda di atas mata terlihat seperti mata musang itu.)
Setengah Bahu Stand:
Lilin, Giraffe, Bat
(Berbaring telentang dengan lutut ditekuk, kaki datar di lantai, lengan beristirahat bersama tubuh Anda, dan dagu terselip di. Pada menghembuskan napas, mendorong telapak tangan Anda ke bawah dan angkat kaki Anda lurus ke atas, membuat bentuk L dengan tubuh Anda. tinggal di posisi ini atau meremas perut Anda dan angkat pinggul Anda. Kemudian, tekuk siku dan letakkan telapak tangan Anda di punggung bawah untuk bahu berdiri setengah. Berpura-pura kaki Anda adalah api berkedip-kedip dan kaki Anda adalah lilin.)
Senang Bayi Pose:
Beruang Cub, Bug, Beetle, Otter, Babi, Kepik, Spider
(Berbaring telentang dengan dagu terselip di, memeluk lutut ke dada Anda, kemudian ambil bagian luar kaki Anda dengan kedua tangan Anda, dan rock seperti bayi bahagia.)