Kebanyakan orang yang mengangkat beban akan memuji kehebatan angkat beban sebagai pembangun massal terbaik.Meskipun beban bebas itu bagus, tali resistansi juga dapat menggantikan tempatnya.Di masa lalu, gelang resistensi mendapat nama yang buruk karena dianggap hanya untuk wanita paruh baya yang melakukan beberapa latihan aerobik dengan resistansi 5 pon.
Beberapa perbedaan berbeda pada gelang resistensi dapat membuatnya berguna bagi siapa saja, terutamamereka yang akan meninggalkan gym untuk sementara waktu.
FITUR
Berolahragalah dalam waktu kurang dari waktu yang dibutuhkan untuk berkendara ke gym dengan rutinitas sederhana ini.Yang terbaik dari semuanya, Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk langsung masuk.
● mulai kapan pun Anda mau & bersiaplah untuk transformasi
● 6 latihan intensitas tinggi untuk mengarsipkan yang terbaik
● selaluketahui latihan Anda selanjutnya
9Apps 4.9
