Millions of free Android apps are provide on 9apps. 20,000+ users downloaded Lose Weight Workout latest version on 9Apps for free every week! One thing you need to know that this app is unique. This hot app was released on 2018-12-26. Just use it when absolutely necessary.
Lose weight
Weight loss depends on Diet , Exercise and Sleep
This App contains contain diet plan , home exercise without equipment and meditation for deep sleep
Workout Plan (30%)
Diet Plan (50%)
Sleep And stress Management (20%)
In Application covered all three factors in this application
If any one follow above three factors properly then you becomes loss weight very easy in 29 days
In This application we cover all three factors as below which helps to lose weight
Workout plan
- In this app we designed workout plan for weight loss , we covered full body workout , for workout no equipment is required and any one can do workout at home so no need of gym for workout
Diet Plan
- without proper diet plan weight loss is not possible , diet is the main factor in weight loss , in this app we given proper diet plan for weight loss , role of diet in weight loss is 50% , so this is main factor , follow given diet plan in this app for better results
Dietitians charges lots of money for giving proper diet plan but now you can follow perfect diet plan in this app
Sleep And stress Management
- Sleep also very important factor in weight loss , for proper rest you have to take proper deep sleep , if you have problem in sleeping then follow meditation before bed which is given in this application you can easily sleep , Meditation also helpful for stress management
Also in this app having following features
Track Weight Loss Progress
- using this app you can track your weight , also app can see progress in weight loss using graph
Calculate Body Mass Index (BMI) - you can also calculate Body mass index using this application
Stress Management - Stress can be manage using this app , for stress management Meditation is provided in this application‘
ADDITIONAL APP FEATURES
Abs, Legs, Butt & Glutes Bodyweight Workouts , full body workout
Gradually Increases Exercise Intensity
Daily Breakfast, Lunch, & Dinner Meal Planners
Workout Videos
Belly Fat Burning
This female fitness app has belly fat burning workouts, female workout, exercise for women, core workout. These belly fat burning workouts, female workout, exercise for women and core workout proved to help tone your body. Sweat with our female workout, core workout and exercise for women!
29 Days of Workout Routines
Amazing results will be achieved earlier once you set a clear goal. 6 Pack Abs - Abs Workout helps you set exercise goals by providing systematic and scientific 29-day workout routines. All exercises are free and they can help you burn belly fat as well as tone your abs. Exercise intensity increases gradually, so you can easily make exercising a daily habit.
Belly Fat is Not to Be Afraid of
Right at home, you can have instant abs without the heavy equipment in the gym. Try Abs Workout and you shall see.
====Keeping Fit is A Lot Easier Than You Think====
Download this app , a helpful app that not only trains your body, but instructs you how to eat healthily.
Menurunkan berat badan
Penurunan berat badan tergantung pada Diet, Olahraga dan Tidur
Aplikasi ini berisi rencana diet, latihan di rumah tanpa peralatan dan meditasi untuk tidur nyenyak
Rencana Latihan (30%)
Paket Diet (50%)
Manajemen Tidur Dan Stres (20%)
Dalam Aplikasi mencakup ketiga faktor dalam aplikasi ini
Jika ada yang mengikuti tiga faktor di atas dengan benar maka berat badan Anda menjadi sangat mudah dalam 29 hari
Dalam Aplikasi ini kami membahas ketiga faktor di bawah ini yang membantu menurunkan berat badan
Paket latihan
- Dalam aplikasi ini kami merancang paket olahraga untuk menurunkan berat badan, kami membahas latihan seluruh tubuh, untuk berolahraga tidak diperlukan peralatan dan siapa pun dapat berolahraga di rumah sehingga tidak perlu gym untuk berolahraga
Rencana Diet
- tanpa rencana diet yang tepat, penurunan berat badan tidak mungkin, diet adalah faktor utama dalam penurunan berat badan, dalam aplikasi ini kami memberikan rencana diet yang tepat untuk penurunan berat badan, peran diet dalam penurunan berat badan adalah 50% , jadi ini adalah faktor utama, ikuti rencana diet yang diberikan dalam aplikasi ini untuk hasil yang lebih baik
Ahli diet memungut banyak uang untuk memberikan rencana diet yang tepat tetapi sekarang Anda dapat mengikuti rencana diet yang sempurna di aplikasi ini
Manajemen Tidur Dan Stres
- Tidur juga merupakan faktor yang sangat penting dalam penurunan berat badan, untuk istirahat yang tepat Anda harus tidur nyenyak, jika Anda memiliki masalah dalam tidur kemudian ikuti meditasi sebelum tidur yang diberikan dalam aplikasi ini Anda dapat dengan mudah tidur, Meditasi juga bermanfaat untuk manajemen stres
Juga di aplikasi ini memiliki fitur berikut
Lacak Perkembangan Penurunan Berat Badan
- menggunakan aplikasi ini Anda dapat melacak berat badan Anda, juga aplikasi dapat melihat kemajuan dalam penurunan berat badan menggunakan grafik
Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) - Anda juga dapat menghitung indeks massa tubuh menggunakan aplikasi ini
Manajemen Stres - Stres dapat dikelola menggunakan aplikasi ini, untuk manajemen stres Meditasi disediakan dalam aplikasi ini ‘
FITUR APLIKASI TAMBAHAN
Latihan Berat Badan Abs, Leg, Butt & Glutes, latihan seluruh tubuh
Secara bertahap meningkatkan intensitas latihan
Sarapan Harian, Makan Siang, & Perencana Makan Malam
Video Latihan
Pembakaran Lemak Perut
Aplikasi kebugaran wanita ini memiliki latihan pembakaran lemak perut, latihan wanita, latihan untuk wanita, latihan inti. Latihan pembakaran lemak perut ini, latihan wanita, latihan untuk wanita dan latihan inti terbukti membantu membentuk tubuh Anda. Keringat dengan latihan wanita kami, latihan inti dan olahraga untuk wanita!
29 Hari Rutinitas Latihan
Hasil luar biasa akan dicapai lebih awal setelah Anda menetapkan tujuan yang jelas. 6 Paket Abs - Abs Workout membantu Anda menetapkan tujuan olahraga dengan menyediakan rutinitas latihan 29 hari yang sistematis dan ilmiah. Semua latihan gratis dan mereka dapat membantu Anda membakar lemak perut serta mengencangkan perut Anda. Intensitas olahraga meningkat secara bertahap, sehingga Anda dapat dengan mudah menjadikan olahraga sebagai kebiasaan sehari-hari.
Lemak Perut Tidak Takut
Tepat di rumah, Anda dapat memiliki perut instan tanpa alat berat di gym. Coba Abs Latihan dan Anda akan melihat.
==== Tetap Bugar Lebih Banyak Daripada Yang Anda Pikirkan ====
Unduh aplikasi ini, aplikasi bermanfaat yang tidak hanya melatih tubuh Anda, tetapi juga memberi tahu Anda cara makan sehat.
User interface is improved
9Apps 4.9
