Makanan alami adalah makanan yang dianggap sedekat mungkin dengan sifat.Cari tahu mengapa Anda harus makan makanan alami alih-alih camilan olahan. Buah dan sayuran mengandung vitamin, mineral, dan serat esensial yang dapat membantu melindungi Anda dari penyakit kronis.Dibandingkan dengan orang-orang yang mengonsumsi diet dengan sejumlah kecil buah-buahan dan sayuran, mereka yang memakan jumlah yang lebih murah hati sebagai bagian dari diet sehat cenderung mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk stroke dan mungkin penyakit kardiovaskular lainnya, dan kanker tertentu.
9Apps 4.9
