Rencana makan 1200 kalori mudah untuk aplikasi minggu untuk menurunkan berat badan
1200 rencana makan kalori Aturan sederhana penurunan berat badan adalah menciptakan defisit energi dengan membakar lebih sedikit kalori daripada tubuh Anda membutuhkan. Tapi, pembatasan kalori yang ekstrem dapat memiliki efek kontra pada metabolisme.
Oleh karena itu, banyak ahli gizi dan diet merekomendasikan asupan kalori minimum 1200 kalori per hari, sehingga tubuh tidak masuk ke mode kelaparan dan berlanjut Untuk membakar kalori pada tingkat yang stabil.
App 1200 Calorie Diet adalah panduan lengkap yang membantu Anda memulai perjalanan penurunan berat badan Anda.
Fitur utama dari 1200 kalori untuk aplikasi penurunan berat badan :
1. Contoh menu diet vegetarian dan non-vegetarian selama 7 hari
2. Penggantian diet mudah - Jika Anda tidak suka sarapan, ganti saja.
3. Pelacak sederhana untuk membuat Anda mengikuti diet dengan mudah
4. Resep mudah dan cara membuat informasi
5. Mudah untuk berbagi daftar belanja
6. Mudah mengukur kemajuan diet sehari-hari.
Mengapa rencana diet 1200 kalori bekerja?
1. Mudah dan sederhana untuk diikuti tanpa penghitungan kalori yang rumit
2. Ini adalah rencana diet yang fleksibel di mana item pada menu dapat diganti dengan makanan pilihan Anda
3. Ini adalah makanan yang direncanakan dengan baik yang terdiri dari 3 kali makan dan 2 makanan ringan, jadi tidak ada pertanyaan kelaparan atau
merasa lapar. Ini adalah metode penurunan berat badan yang berkelanjutan yang dapat diikuti bahkan setelah selesai 7 hari. Ini dapat diikuti dalam format vegetarian dan non-vegetarian
1200 Rencana Diet Calori Tujuan dan Karakteristik:
Mencegah tubuh dari pergi ke kelaparan Mode
menunjukkan hasil cepat yang membantu Anda tetap termotivasi
dimasukkannya berbagai jenis makanan membantu untuk memotong kebosanan
Tidak perlu memasangkannya dengan latihan yang kuat atau bekerja
Performance Improvements
9Apps 4.9
