Impulse - OCD Treatment & Therapy

Impulse has been created as a form of treatment for OCD sufferers. It uses a combination of clinically proven therapies and methods to break the cycle of OCD, including:
CBT - Cognitive behavioural therapy uses a structured approach to tackling your OCD, analysing how you think and then making small incremental changes to transform your current obsessive form of thinking.
ACT - Acceptance and Commitment Therapy is a branch of CBT and works on the basis of accepting the thoughts in our mind and feelings of our body
ERP - Exposure and Response Prevention refers to exposing yourself to the thoughts, images, objects and situations that make you anxious and/or start your obsessions.
Mindfulness - The principles of mindfulness attempt to move attention away from the thoughts in your head and focus on your environment and body.
Using a mix of audio based therapy sessions and interactive tasks, impulse conveys the methodology of the worlds leading OCD experts in accessible bite size chunks. Equipping you with all of the tools needed to overcome OCD.
Impuls telah diciptakan sebagai bentuk perawatan untuk penderita OCD. Ini menggunakan kombinasi terapi dan metode yang terbukti secara klinis untuk memutus siklus OCD, termasuk:
CBT - Terapi perilaku kognitif menggunakan pendekatan terstruktur untuk menangani OCD Anda, menganalisis bagaimana Anda berpikir dan kemudian membuat sedikit perubahan kecil untuk mengubah bentuk pemikiran obsesif Anda saat ini.
ACT - Acceptance and Commitment Therapy adalah cabang dari CBT dan bekerja atas dasar menerima pikiran dalam pikiran dan perasaan dari tubuh kita
ERP - Paparan dan Pencegahan Respon mengacu pada mengekspos diri Anda pada pikiran, gambar, objek dan situasi yang membuat Anda cemas dan / atau memulai obsesi Anda.
Mindfulness - Prinsip-prinsip kesadaran berusaha untuk mengalihkan perhatian dari pikiran di kepala Anda dan fokus pada lingkungan dan tubuh Anda.
Menggunakan campuran sesi terapi berbasis audio dan tugas-tugas interaktif, impuls menyampaikan metodologi para ahli OCD terkemuka dunia dalam potongan ukuran gigitan yang dapat diakses. Membekali Anda dengan semua alat yang dibutuhkan untuk mengatasi OCD.