Fitness apps-30 day workout-30 day challenge

Want to lose
belly fat in 30 days?
Fitness apps-30 day workout-30 day challenge designed especially for losing weight in 30 days with our scientific and healthy workout, along with the best exercise to lose weight, the app includes diet plan for weight loss in 30 days, weight loss tips, diet program, Home Workouts etc...
The app has workouts for your abs, chest, legs, arms, and butt as well as full body workouts. All the workouts are designed by experts. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
The workout plan contains arm, butt, abdominal and leg workouts to help you lose your extra weight and shape your body. With animations and video guidance, you can make sure you use the right form during every exercise. There's no equipment needed, so you can easily do your workouts at home or anywhere at any time.
Crossbody Crunch
Bench Crunches
Crunches with Legs
Decline Crunch
Abdominal Crunch
Elbow Plank
Sit Ups
Sitting twist
Up And Down Planks
Flutter Kicks
Leg Raises
Dumbbell side Bend
Weighted Crunch
Weighted Leg Raise
Features:
14 exercises to reduce belly fat and get smart tummy in the faster way.
Video animation for correct exercise direction in estimated time.
Increases exercise intensity step by step per day.
Fitness calculator with recommended exercises according to height, weight, gender & age.
Healthy food tips with hidden benefits.
Reminder for daily exercise time.
Suitable for both men and women.
Download Fitness apps-30 day workout-30 day challenge App right now and lose stomach fat in the most effective way.
Ingin kehilangan
lemak perut dalam 30 hari? Aplikasi kebugaran-30 hari latihan-30 hari tantangan yang dirancang khusus untuk menurunkan berat badan dalam 30 hari dengan latihan ilmiah dan sehat kami, bersama dengan latihan terbaik untuk menurunkan berat badan, aplikasi ini termasuk rencana diet untuk menurunkan berat badan dalam 30 hari, tips penurunan berat badan, program diet, Home Workouts dll ...
Aplikasi ini memiliki latihan untuk abs Anda, dada, kaki, lengan, dan bokong serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tak satu pun dari mereka membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym. Meskipun hanya butuh beberapa menit sehari, secara efektif dapat membentuk otot dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.
Rencana latihan berisi latihan lengan, pantat, perut dan kaki untuk membantu Anda menurunkan berat badan ekstra dan membentuk tubuh Anda. Dengan animasi dan panduan video, Anda dapat memastikan Anda menggunakan formulir yang tepat selama setiap latihan. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, sehingga Anda dapat dengan mudah melakukan latihan Anda di rumah atau di mana saja kapan saja.
Crunch Crossbody
Bench Crunches
Crunches dengan Kaki
Menurunkan Crunch
Perut Perut
Papan siku
Sit Ups
Sentuhan duduk
Up And Down Planks
Tendangan Flutter
Leg Raises
Dumbbell side Bend
Weighted Crunch
Angkat Kaki Tertimbang
Fitur:
14 latihan untuk mengurangi lemak perut dan mendapatkan perut cerdas dengan cara yang lebih cepat.
Animasi video untuk arah latihan yang benar dalam perkiraan waktu.
Meningkatkan intensitas latihan selangkah demi selangkah per hari.
Kalkulator kebugaran dengan latihan yang direkomendasikan sesuai dengan tinggi badan, berat badan, jenis kelamin & usia.
Tips makanan sehat dengan manfaat tersembunyi.
Pengingat untuk waktu latihan harian.
Cocok untuk pria dan wanita.
Unduh aplikasi Kebugaran-30 hari latihan-30 hari tantangan Aplikasi sekarang dan kehilangan lemak perut dengan cara yang paling efektif.