Euphoria Pole Dance
Kesehatan & Kebugaran | 16.1MB
Tarian tiang lahir dari tahun 80-an saat ini dianggap sebagai seni dan tahun penuh di mana fisik dan pekerjaan penguatan psikologis. Tokoh utama adalah penari, yang harus memegang tiang dengan satu atau kedua tangan untuk melakukan gerakan-gerakan atletik yang mencakup promosi, uang dan investasi pribadi. Tubuh bagian atas dan memperkuat kekuatan perut dan inti penting untuk tiang tari kemampuan, yang membutuhkan waktu untuk berkembang. Hal ini penting untuk disertai dengan kegiatan lain seperti yoga, Gap, kebugaran untuk dicatat kemajuan yang lebih cepat.