Ecofit PT

We are the first eco-friendly Personal Training Studio in Melbourne where we not only promote health and fitness but promote sustainability within the gym and our clients.
As a society we are becoming more and more conscious of how our health impacts the planet so why not go to a gym knowing you are bettering yourself and the environment?
ECO
We have made the gym as environmentally friendly as possible by using recycled rubber flooring, eco-friendly products for our uniforms and cleaning products, purchasing second hand equipment and furniture, using a paperless booking system and we are currently looking at ways to enhance the energy from our client to put back into the grid.
Ecofit is a proud member of '1% for the Planet' which is a global organisation that inspires people to support environmental organisations by donating 1% of annual sales to these organisations. We are so excited to join this movement and find solutions to protect and help save our environment. It's important that each client knows that every dollar spent, 1% will go towards these organisations.
TRAINING
Michael, Ecofit founder and Head Personal Trainer, works closely and individually with each one of you to reach your goals. We offer a variety of Personal and Small Group Training as well as Yoga classes. In a 4-8 week period you can completely change your exercise routine, body composition and eating habits. Our goal is to maintain these good habits for a long period of time. We offer FREE assessments to start you in the right direction with follow up assessments to keep you on track and motivated. With our progressive training programs you will gain the results you want and need.
NUTRITION
We believe in the importance of finding a way of eating that can be followed long term. With restrictive fad diets comes only temporary results, for our clients we want sustainable healthy diet changes that permit not only improvements in your health and well-being but to lose weight as well without feeling deprived or hungry in the process. Our Nutritionist Hannah will work closely with you to educate, support and collaborate with you through dietary and behaviour changes and beyond. We offer a number of services that allow us to work with every type of person from those that want a complete lifestyle overhaul to those that just want advice on gradual dietary changes to better their health.
FAMILY
We are a family orientated fitness facility welcoming anyone and everyone to the Ecofit family. For many people the gym is often your third most frequented place after home and work so here at Ecofit we value creating a sense of belonging and comfort that turns us into more than just a place to do squats and burpees but that third home for our clients.
Kami adalah Studio Pelatihan Pribadi ramah lingkungan pertama di Melbourne di mana kami tidak hanya mempromosikan kesehatan dan kebugaran tetapi juga mempromosikan kesinambungan dalam gym dan klien kami.
Sebagai masyarakat, kita menjadi semakin sadar akan dampak kesehatan kita terhadap planet ini, jadi mengapa tidak pergi ke pusat kebugaran dengan mengetahui Anda memperbaiki diri sendiri dan lingkungan?
ECO
Kami telah membuat gym senamah mungkin dengan menggunakan lantai karet daur ulang, produk ramah lingkungan untuk seragam dan produk pembersih kami, membeli peralatan dan furnitur bekas, menggunakan sistem pemesanan tanpa kertas dan kami sedang mencari cara untuk meningkatkan energi dari klien kami untuk dimasukkan kembali ke dalam grid.
Ecofit adalah anggota bangga '1% untuk Planet' yang merupakan organisasi global yang menginspirasi orang untuk mendukung organisasi lingkungan dengan menyumbangkan 1% dari penjualan tahunan ke organisasi-organisasi ini. Kami sangat senang bergabung dengan gerakan ini dan menemukan solusi untuk melindungi dan membantu menyelamatkan lingkungan kita. Penting bagi setiap klien untuk mengetahui bahwa setiap dolar yang dihabiskan, 1% akan digunakan untuk organisasi-organisasi ini.
LATIHAN
Michael, pendiri Ecofit dan Head Personal Trainer, bekerja erat dan secara individu dengan Anda masing-masing untuk mencapai tujuan Anda. Kami menawarkan berbagai Pelatihan Grup Pribadi dan Kecil serta kelas Yoga. Dalam periode 4-8 minggu Anda benar-benar dapat mengubah rutinitas olahraga, komposisi tubuh, dan kebiasaan makan Anda. Tujuan kami adalah mempertahankan kebiasaan baik ini untuk jangka waktu yang lama. Kami menawarkan penilaian GRATIS untuk memulai Anda ke arah yang benar dengan penilaian lanjutan agar Anda tetap di jalur dan termotivasi. Dengan program pelatihan progresif kami, Anda akan mendapatkan hasil yang Anda inginkan dan butuhkan.
NUTRISI
Kami percaya akan pentingnya menemukan cara makan yang bisa diikuti dalam jangka panjang. Dengan diet fad terbatas hanya memberikan hasil sementara, untuk klien kami, kami menginginkan perubahan pola makan sehat berkelanjutan yang memungkinkan tidak hanya peningkatan kesehatan dan kesejahteraan Anda tetapi juga menurunkan berat badan tanpa merasa kehilangan atau lapar dalam prosesnya. Ahli Gizi Hannah kami akan bekerja sama dengan Anda untuk mendidik, mendukung, dan berkolaborasi dengan Anda melalui perubahan pola makan dan perilaku dan seterusnya. Kami menawarkan sejumlah layanan yang memungkinkan kami untuk bekerja dengan setiap jenis orang dari mereka yang menginginkan perombakan gaya hidup lengkap hingga mereka yang hanya menginginkan saran tentang perubahan pola makan bertahap untuk meningkatkan kesehatan mereka.
KELUARGA
Kami adalah fasilitas kebugaran berorientasi keluarga yang menyambut siapa saja dan semua orang di keluarga Ecofit. Bagi banyak orang, gym sering kali merupakan tempat ketiga Anda yang paling sering dikunjungi setelah pulang dan bekerja sehingga di sini di Ecofit kami menghargai menciptakan rasa memiliki dan kenyamanan yang menjadikan kami lebih dari sekadar tempat untuk melakukan squat dan burpe tetapi rumah ketiga bagi klien kami .