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आप शरीर सौष्ठव वीडियो अनुप्रयोग के लिए अपनी मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए देख रहे हो? तो यह सभी दैनिक शरीर सौष्ठव और फिटनेस workouts दिनचर्या के लिए सही अनुप्रयोग है!
यह सबसे अच्छा शरीर सौष्ठव वीडियो आवेदन यह है आप अपनी मांसपेशियों का निर्माण तेजी से करने में मदद करेगा।
आप इस एप्लिकेशन को डाउनलोड जब आप सभी शरीर सौष्ठव जिम व्यायाम, पावर लिफ्टिंग दिनचर्या और वजन घटाने के सुझाव मिल जाएगा।
आप सभी एबीएस (Abdominals) छह पैक, पीठ के व्यायाम, बट Workouts, सीने workouts, bicep Workouts, कसरत, बांह की कलाई की कसरत, पैर Workouts, कंधे Workouts, बछड़ों Workouts, जांघ Workouts) और भी सपाट पेट मिल जाए, मछलियां लिए डम्बल मिलेगा और triceps, गर्दन, लाट, बछड़ा, glutes, quadriceps, पीठ के ऊपरी और पीठ के निचले हिस्से अभ्यास
बस हमारे कसरत योजना, जिम व्यायाम और पॉवरलिफ्टिंग एप्लिकेशन को एप्लिकेशन में एनिमेशन से सही व्यायाम बनाने के ऊपर दिखाया गया है के लिए मदद करेगा कि आप को शामिल दिनचर्या का पालन करें।
इस व्यावसायिक अनुप्रयोग में सबसे अच्छा वर्कआउट और व्यायाम से अधिक 400 से बड़े पैमाने पर अपने पेशेवर तगड़े सिर्फ अपने workouts (अभ्यास) का चयन तरह के निर्माण के लिए।
आप अपने दैनिक कसरत योजना निर्धारित कर सकते हैं - क्रमबद्ध करें या अपने दैनिक कार्यक्रम में workouts जोड़ने या हटाने के।
इस एप्लिकेशन के लिए पूर्व निर्धारित योजनाओं शामिल हैं:
1-शुरुआती पूरा शरीर कसरत
शुरुआती के लिए 2-मांसपेशियों की वृद्धि
3-वैकल्पिक हथौड़ा कर्ल
4-अब रोलर व्यायाम
5-उन्नत Kettlebell विंडमिल execise
6-एयर बाइक व्यायाम
7-वैकल्पिक खीर व्यायाम छू
8-3 / 4 बैठो अप व्यायाम
9-तुला-घुटने हिप उठाएँ व्यायाम
10-नीचे से व्यायाम
11-कोकून व्यायाम
मुफ्त अनुप्रयोग देखो और करने के लिए शरीर सौष्ठव वीडियो ट्यूटोरियल करने के लिए सुनो
शरीर सौष्ठव वीडियो ट्यूटोरियल मुक्त सीखने ट्यूटोरियल के लिए सबसे अच्छा साथी है। इस एप्लिकेशन से कदम सीखने विचारों वीडियो सबसे लोकप्रिय घर कदम है।
सभी शरीर सौष्ठव वीडियो ट्यूटोरियल वीडियो से ले रहे हैं कर रहे हैं के वे मालिक का सम्मान, हम केवल उन्हें एक बेहतर दृश्यता के लिए इस एप्लिकेशन पर दिखा। कृपया हमें ईमेल अगर आप सही मुद्दों नकल है।
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एक पहलवान और एक स्वस्थ शरीर के हर व्यक्ति का एक सपना है। लेकिन हम में से कुछ इस सपने को प्राप्त करने में सक्षम हैं। तो क्यों और किसके लिए आप के लिए इंतजार कर रहे हैं। बस अपने जूते टाई और कदम से यह शरीर सौष्ठव और फिटनेस एप्लिकेशन कदम के वीडियो का पालन करते हुए एक सुपर फिट शरीर का निर्माण करने के लिए शुरू करते हैं।
एप्लिकेशन को दैनिक अद्यतन के साथ हर किसी के लिए कसरत के विभिन्न प्रकार के होते हैं। किसी भी वीडियो जो आप के लिए फिट का चयन करें और अपने शरीर का निर्माण शुरू। जो लोग मांसपेशियों में प्राप्त करना चाहते हैं, जो लोग स्लिम होना चाहते हैं, जो लोग नहीं चाहते जिम जाने के लिए, लेकिन अभी भी फिट होना चाहते हैं। Workouts उनकी प्राथमिकताओं के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए मौजूद हैं।
आप सबसे अच्छा शारीरिक फिटनेस चाहते हैं? इस शानदार आवेदन कैसे जानने के लिए जिम वसा जलने, टिप्स, हथियारों की कसरत, छाती और पीठ व्यायाम, पैर और कूल्हे प्रशिक्षण आदि जिम प्रशिक्षण और नियमित व्यायाम कर रहे हैं सहित चालें लागू करने के लिए सबसे अच्छा वीडियो ट्यूटोरियल एकत्र बॉडी बिल्डिंग के लिए, मांसपेशियों में सुधार करने के लिए, रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने, अपनी क्षमता बढ़ाने के लिए बहुत उपयोगी है; अपनी ऊर्जा शक्ति को बढ़ावा देने।
जिम में इस जिम ट्रेनिंग वीडियो अनुप्रयोग प्रशिक्षण कार्यक्रम, जो उपयुक्त हैं में न केवल इस तरह शरीर सौष्ठव, पावर लिफ्टिंग, बांह कुश्ती, एथलेटिक्स, भारोत्तोलन या स्वास्थ्य, के रूप में बल्कि एथलेटिक्स, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, फुटबॉल, हॉकी, रग्बी और के लिए खेल के लिए अधिक.
इस जिम प्रशिक्षण वीडियो (पुरुष / महिला) एप्लिकेशन को शुरुआती और दोनों पुरुष और महिला के लिए शरीर बिल्डरों के लिए कसरत दिनचर्या की प्रक्रिया प्रदान करता है। यह भी सुझाव, workouts के वीडियो, आहार नियंत्रण युक्तियाँ और कई और अधिक शामिल हैं। गैस की समस्याओं, पेट की समस्याओं जिम में व्यायाम आपको दे रही है बहुत से लाभ दर्द राहत, जैसे