थानमुलर प्रणयमम के लिए गुरु है, उन्होंने सांस लेने का रहस्य प्रकट किया।सांस लेने का अनुपात 1: 4: 2 होना चाहिए। आम तौर पर अन्य प्राणायाम ऐप्स आपको केवल
श्वास लेते हैं और निकालें, लेकिन रहस्य एक बार जब आप श्वास लेते हैं तो हवा को फेफड़ों में काफी समय तक रहना चाहिए ताकि ऑक्सीजन पूरी तरह से अवशोषित हो सकेफिर सीओ 2 निकालें।अनुपात इनहेल 1 के लिए है, 4 और निकास होल्डिंग 2. यह ऐप 2 मोड में काम करता है एक शुरुआती है और दूसरा विशेषज्ञ है।
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