Verywell Fitness : 7 Minute Workout App

का वर्णन Verywell Fitness : 7 Minute Workout App

आवेदन परिचय यदि आप एक महिला हैं और काम करना चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं, फ्लैट पेट, पतली पैर, सुंदर हथियार और छाती, "Velywell फिटनेस: 7 मिनट कसरत ऐप" चुनें।
यह एक फिटनेस ऐप है जो विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया है महिलाओं के लिए। उपकरण के बिना घर पर काम करें, और कभी भी शुरू करें!
सबसे अच्छा फिटनेस प्रभाव को जल्दी से पहुंचने के लिए "महिला फिटनेस-महिला कसरत वजन घटाने वाले वजन घटाने वाले ऐप फिटवोमेन" का उपयोग करें! दिन में सात मिनट, आप जल्दी से एक बिकनी बॉडी रख सकते हैं!
"VeryWellFit: 7 मिनट कसरत ऐप" आपकी मदद कर सकता है एक पतली कमर, फर्म कूल्हों, बेली पेट वसा, पतली जांघों, सुंदर बाहों और छाती, मजबूत कमर, घर पर प्रशिक्षण शुरू करें! वसा जलाएं और एक स्वस्थ शरीर है।
इस फिटनेस वजन घटाने ऐप का चयन क्यों करें
* विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया, वैज्ञानिक रूप से स्वास्थ्य में सुधार और वजन घटाने के लिए साबित हुआ
* 100% मुफ़्त! कोई लॉक फ़ंक्शन
* घर के लिए नि: शुल्क व्यक्तिगत ट्रेनर, कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है
* विस्तृत एनिमेटेड निर्देश गाइड
* हिप कसरत, महिला पेटी कसरत, वजन घटाने का अभ्यास, वसा जलती हुई कसरत, महिला पैर कसरत
Br> 7 कसरत मोड
से चुनने के लिए ✓ दैनिक पूर्ण शरीर प्रशिक्षण
✓ 5 फेन्ज़ोंग एक दिन में एक फ्लैट पेट का समय है
✓ 7 मिनट नितंब प्रशिक्षण
✓ मजबूत वापस सात मिनट प्रशिक्षण
✓ फास्ट स्टोवपाइप आंदोलन
✓ स्तन अमेरिकी हथियार और प्रशिक्षण
✓ 7 मिनट फिटनेस
प्रशिक्षक शिक्षण
एक विस्तृत एनिमेटेड ट्यूटोरियल आपको जल्दी से प्रशिक्षण शुरू करने के लिए मार्गदर्शन करेगा। वैज्ञानिक आंदोलन आपको फिटनेस के लिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे। आपकी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर!
100+ फिटनेस चाल
100 से अधिक फिटनेस वजन घटाने की क्रिया शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए: कूल्हों, भागों, पैर, बाहों, पेट, छाती, कमर, आदि । सभी आंदोलनों को पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किया गया है, जो आपको आदर्श शरीर के आकार और प्रभावी स्लिमिंग प्रभाव प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
घर पर व्यायाम करें
प्रत्येक दिन स्वस्थ रहने के लिए कुछ मिनट बिताने के लिए, उपकरण के बिना व्यायाम करें । फिटनेस परिणाम प्राप्त करने के लिए खंडित समय का उपयोग
उपकरण की आवश्यकता नहीं है
सभी अभ्यास घर या कहीं भी किया जा सकता है, क्योंकि इन सभी परिवारों को किसी भी व्यायाम उपकरण की आवश्यकता नहीं है। 30-दिवसीय योजना का पालन करें, वजन कम करने और स्वस्थ रहने के लिए दिन में 5-10 मिनट खर्च करें!
HIIT व्यायाम और वसा जलती हुई व्यायाम
वजन कम करने के लिए और सबसे अच्छा वसा जलती हुई कसरत और फिटनेस नियमित आवेदन बेहतर वजन घटाने का कार्यक्रम, बेहतर शरीर के आकार को पाने के लिए वसा जलने का अभ्यास और फिटनेस प्रशिक्षण। वसा जलने के अभ्यास के माध्यम से कैलोरी जलाएं और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए फिटनेस अभ्यास के साथ गठबंधन करें।
नई विशेषताएं
✓ 30 दिनों में तेजी से वजन घटाने
✓ 7 मिनट हिप प्रशिक्षण
✓ मजबूत वापस प्रशिक्षण
✓ 20 मिनट कसरत दिनचर्या
✓ 30 मिनट कसरत दिनचर्या
तर्कसंगत रूप से सबसे लोकप्रिय महिला स्पोर्ट्स ब्रांड है - वेवेल फिट अच्छी तरह से खाने और अभ्यास करने के बारे में जानकारी के लिए आपका भरोसेमंद स्रोत है - ज्यादा जानें। स्वस्थ हो ..
पसीने बेटी संग्रह में अपने नए पसंदीदा कसरत कपड़े खोजें। आपके लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए, सक्रिय पहनने का अनुभव करें जो आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों और पसीने वाले बेट्टी लंदन की बिक्री तक पहुंचने में मदद करता है, जिसमें जिम, रनिंग और योग शॉर्ट्स शामिल हैं। अपने घर कसरत को पूरा करने के लिए सही शॉर्ट्स खोजें।
वसा जलती हुई:
पेटी वसा जलने का अभ्यास पेट वसा को कम करने के लिए महिला उपयोगकर्ताओं के लिए एक कोर व्यायाम है। इन पेट वसा जलने वाले अभ्यास को आपके शरीर को कंडीशनिंग में मदद करने के लिए दिखाया गया है ताकि आप पसीना, स्वस्थ वजन घटाने का प्रयोग कर सकें
फिटनेस कोच:
पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए सभी खेल और अभ्यास। खेल और फिटनेस व्यायाम प्रक्रिया व्यावसायिक रूप से लागू होती है, क्या आपका व्यक्तिगत वजन घटाने और वसा हानि फिटनेस कोच और फिटनेस गाइड
घर व्यायाम पर
स्वस्थ और व्यायाम, आहार और व्यायाम करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ मिनट बिताते हैं घर पर वजन कम करें। किसी भी उपकरण के बिना, घर पर व्यायाम करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें
नि: शुल्क 7 दिन आहार योजना:
महिला फिटनेस और वजन घटाने के लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन किया गया हमारी आहार योजना द्वारा डिजाइन किया गया, वजन ट्यूटोरियल खोने और सुरक्षित रूप से खोने के लिए व्यायाम वजन स्वस्थ रहने और पेट की वसा को कम करने के लिए वजन कम करने के लिए आहार योजना का उपयोग करके वजन कम करें।