वैसे तो ऊंचाई एक ऐसा कारक है जो किसी के कंट्रोल मे नहीं है परंतु फिर भी कई ऐसी चीज है, जिन्हे करके आप अपनी ऊंचाई बड़ा सकते है। जब तक आपके शरीर मे विकास प्लेटें बंद नही होती तब तक आपकी ऊंचाई बढने की पूरी संभावना होती है परंतु एक बार जब यह विकास प्लेटें बंद हो जाती है व्यक्ति की ऊंचाई बढना बंद हो जाती है। इसलिए जब तक यह विकास प्लेटें खुली रहती है व्यक्ति को पूरी कोशिश करके अपनी ऊंचाई जितनी संभव हो बड़ा लेना चाहिए।
ऊंचाई व्यक्ति की पर्स्नालिटी मे एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है अगर व्यक्ति की ऊंचाई अच्छी हो तो उसकी पर्स्नालिटी बहुत ही आकर्षक लगती है और अगर किसी की ऊंचाई सही हो तो उसकी पर्स्नालिटी मे कई एब ढक जाते है। जैसे अगर किसी का वजन ज्यादा हो और उसकी ऊंचाई भी अच्छी हो तो उसका वेट इतना नही दिखता जितना की एक कम ऊंचाई वाले इंसान का वेट दिखता है
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