HIIT Fat Burning

का वर्णन HIIT Exercise

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HIIT
उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण, एक प्रशिक्षण तकनीक है जिसमें आप सब बाहर, व्यायाम की त्वरित, तीव्र फटने के माध्यम से एक सौ प्रतिशत देने के प्रयास, लघु, कभी कभी सक्रिय, वसूली समय के बाद है। प्रशिक्षण की इस प्रकार हो जाता है और कम समय में अपने दिल की दर ऊपर रहता है और जलता अधिक वसा।
सभी workouts एनीमेशन द्वारा समझाया।
स्थानीय टाइमर और प्रत्येक अवधि के लिए।
ध्वनि और टाइमर के साथ प्रशिक्षण।
पूर्ण नि: शुल्क, कोई इंटरनेट कनेक्शन की जरूरत है।