Biceps Workout

का वर्णन Biceps Workout

There are hundreds of new apps released every week, 20,000+ users downloaded Biceps Workout latest version on 9Apps for free every week! More features are involved in this new version. This hot app was released on 2018-12-12. You can free download it from 9Apps.
Biceps Workout
This is probably the best biceps workout routine that you will ever need to develop your biceps muscles. It will help you in adding mass and building strength. Daily Arm Workout is a great 5 to 10 minute daily arm, chest and shoulder routine that steps you through ten of the best upper body exercises you can do in the comfort of your own home
This app for multiple workouts including ab, best bicep workouts, leg and full-body routines, arm, triceps exercises, butt, cardio. Daily Workouts now also has stretch, biceps exercises, kettlebell, forearm workouts, Pilates and ball workouts,Build and shape great arms with awesome arm workout and increase your fitness levels.
your biceps and triceps will be pumped up. No equipment needed, all workouts can be performed with your body weight at home. There are many exercises for arms workout: Arm Circles, Jumping Jacks, Push Up, Down dog, Tricip Dip, Wide Arm Push Up, Biceps stretch... No gym, no equipment needed.
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Biceps कसरत
यह शायद सबसे अच्छा द्विआधारी कसरत दिनचर्या है जिसे आपको कभी भी अपनी बायसेप्स की मांसपेशियों को विकसित करने की आवश्यकता होगी। यह आपको द्रव्यमान जोड़ने और ताकत बनाने में मदद करेगा। डेली आर्म कसरत एक महान 5 से 10 मिनट दैनिक हाथ, छाती और कंधे की दिनचर्या है जो आपको अपने घर के आराम में कर सकते हैं सबसे अच्छे ऊपरी शरीर अभ्यास के माध्यम से आपको कदम उठाता है
एबी, बेस्ट बाइसप वर्कआउट्स, लेग और फुल-बॉडी रूटीन, आर्म, ट्राइसप्स व्यायाम, बट, कार्डियो सहित कई वर्कआउट्स के लिए यह ऐप। डेली वर्कआउट्स में अब खिंचाव, बाइसप्स अभ्यास, केटलबेल, फोरम वर्कआउट्स, पिलेट्स और बॉल वर्कआउट्स भी हैं, अद्भुत हथियार कसरत के साथ महान हथियार बनाएं और आकार दें और अपने फिटनेस स्तर बढ़ाएं।
आपके दांतों और triceps पंप हो जाएगा। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, घर पर आपके शरीर के वजन के साथ सभी कसरत किया जा सकता है। हथियार कसरत के लिए कई अभ्यास हैं: आर्म सर्किल, जंपिंग जैक, पुश अप, डाउन कुत्ते, ट्राइकिप डुबकी, वाइड आर्म पुश अप, बायसेप्स खिंचाव ... कोई जिम नहीं, कोई उपकरण जरूरी नहीं है।
- शस्त्र कसरत
- आर्म कसरत
- आर्म कसरत - हाथ की मांसपेशियों
- मजबूत आर्म कसरत
- पुरुषों के लिए शस्त्र कसरत या महिलाओं के लिए शस्त्र कसरत नहीं जिम और कोई उपकरण नहीं
- शस्त्र वर्कआउट्स में चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ कई अभ्यास होते हैं
- आर्म वर्कआउट्स मुफ्त
बॉडीबिल्डिंग ऐप
- ताकत प्रशिक्षण ऐप
- वसा जलती हुई वर्कआउट्स
- एकाधिक व्यायाम