बेसल चयापचय दर (बीएमआर) आपके शरीर को आराम से रखने के लिए आवश्यक कैलोरी की संख्या है।
कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (टीडीईई) इंगित करता है कि आपके वर्तमान वजन को बनाए रखने के लिए आपको कितनी कैलोरी का उपभोग करना चाहिए।
Added simple timer tool.
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Calculate BMR, TDEE and BMI.
Provide BMI interpretation from World Health Organization (both standard and Asian cut-off).
![Calorie Calculator Tutorial in Google Sheets [ BMR / TDEE ] screenshot 4](https://i.ytimg.com/vi/HP_D0d39ZSo/mqdefault.jpg)
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