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AnswerFitt:60 is a group training class that is broken up into both cardiovascular and strength training intervals. Heartratemonitorsareusedtohelp participants obtain up 12-20 minutes in the optimal -for after burn, EPOC (excess post-exercise oxygen consumption). The space will include a state of the art functional training area along with the most advanced cardio equipment which will include indoor water rowers.
The classes will have no more 24 members and will be driven my energizing music and motivating coaches!
AnswerFitt: 60 एक समूह प्रशिक्षण वर्ग है कि दोनों हृदय और शक्ति प्रशिक्षण के अंतराल में टूट जाता है। Heartratemonitorsareusedtohelp प्रतिभागियों -किसी जला, EPOC (अतिरिक्त व्यायाम के बाद ऑक्सीजन की खपत) के बाद इष्टतम में 12-20 मिनट तक प्राप्त करते हैं। अंतरिक्ष सबसे उन्नत कार्डियो उपकरण जो घर के अंदर पानी मल्लाह शामिल होंगे साथ-साथ कला कार्यात्मक प्रशिक्षण क्षेत्र के एक राज्य शामिल होंगे।
कक्षाएं नहीं 24 सदस्यों होगा और मेरे को स्फूर्ति संगीत और प्रेरित कोच संचालित किया जाएगा!
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