Wash Hands Reminder

स्वस्थ रहने के लिए अपने हाथ धोएं!
हैंडवाशिंग अपने और अपने परिवार को बीमार होने से बचाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। जानें कि आपको स्वस्थ रहने के लिए कब और कैसे धोना चाहिए।
आप अपने हाथों को धोने और अपने हाथों को धोकर स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं, खासकर इन महत्वपूर्ण समयों के दौरान जब आप रोगाणुओं को प्राप्त करने और फैलाने की संभावना रखते हैं:
💧 भोजन तैयार करने के बाद, और भोजन तैयार करने के बाद
💧 भोजन खाने से पहले
💧 घर पर किसी के लिए देखभाल करने से पहले और बाद में जो उल्टी या दस्त के साथ बीमार है
💧 पहले और बाद में इलाज के बाद कट या घाव
💧 शौचालय का उपयोग करने के बाद
💧 डायपर बदलने या एक बच्चे को साफ करने के बाद जिसने शौचालय का उपयोग किया है
💧 अपनी नाक, खांसी, या छींकने के बाद, एक जानवर को छूने के बाद, पशु फ़ीड, या पशु अपशिष्ट
💧 पालतू भोजन या पालतू व्यवहार को संभालने के बाद
💧 कचरा छूने के बाद
अपने हाथ धोना आसान है, और यह रोगाणुओं के प्रसार को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है । स्वच्छ हाथ रोगाणुओं को एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति और पूरे समुदाय में फैलाने से रोक सकते हैं- आपके घर और कार्यस्थल से लेकर चाइल्डकेयर सुविधाओं और अस्पतालों में।
जब आप साबुन और पानी का उपयोग नहीं कर सकते हैं तो हाथ सेनेटिज़र का उपयोग करें
साबुन और पानी के साथ हाथ धोना ज्यादातर स्थितियों में रोगाणुओं से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि साबुन और पानी आसानी से उपलब्ध नहीं हैं, तो आप अल्कोहल-आधारित हाथ सेनिटाइज़र का उपयोग कर सकते हैं जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल होता है। आप बता सकते हैं कि Sanitizer में उत्पाद लेबल को देखकर कम से कम 60% शराब शामिल है या नहीं।
Sanitizers कई स्थितियों में हाथों पर रोगाणुओं की संख्या को जल्दी से कम कर सकते हैं। हालांकि,
sanitizers सभी प्रकार के रोगाणुओं से छुटकारा नहीं पाते हैं।
हाथों के सैनिटाइज़र प्रभावी नहीं हो सकते हैं जब हाथ स्पष्ट रूप से गंदे या चिकनाई होते हैं।
हाथों के सैनिटाइज़र हाथों से हानिकारक रसायनों को नहीं हटा सकते हैं कीटनाशक और भारी धातु।