Fitness And Bodybuilding

*** Workouts are explained with Video View which will help you for better understanding about workout procedures.***
It contains Workout routines, Diet meals and plans for people who need fitness and bodybuilding.
App contains,
* Workouts At Home - It contains simple stretching and cardio exercises for both men and women that can be done at home.
* Workouts At Gym - This section provides workout procedures and routines for people who wants to build their body with better shape.
* Diet Meals And Plans - It contains
1.Best Time To Eat,
2.Diet Meal Plan for people who wants fitness,
3.Meal Plan for Bodybuilders and
4.Protein Foods.
*** व्यायाम वीडियो दृश्य के साथ समझाया गया है कसरत प्रक्रियाओं के बारे में बेहतर समझ के लिए आप में मदद मिलेगी जो। ***
यह लोग हैं, जो फिटनेस और शरीर सौष्ठव की जरूरत के लिए कसरत दिनचर्या, आहार भोजन और योजनाओं में शामिल है।
             अनुप्रयोग, शामिल
     * घर पर व्यायाम - यह खींचने और दोनों पुरुषों और महिलाओं है कि घर पर किया जा सकता है के लिए कार्डियो व्यायाम सरल होता है।
     * जिम में व्यायाम - यह भाग कसरत प्रक्रियाओं और लोग हैं, जो बेहतर आकार के साथ अपने शरीर का निर्माण करना चाहती के लिए दिनचर्या प्रदान करता है।
     * आहार भोजन और योजनाएं - इसमें
1.Best समय खाओ करने के लिए,
लोगों के लिए 2.Diet भोजन योजना जो फिटनेस चाहता है,
तगड़े के लिए 3.Meal योजना और
4.Protein फूड्स।