Daily Workouts Free

होम दैनिक कसरत, वजन कम है और किसी भी उपकरण या मशीनों का उपयोग किए बिना मांसपेशियों प्राप्त करें।
या तो आप घर पर हैं या कहीं भी छुट्टी पर, पूरे शरीर की घर workouts एप्लिकेशन सब कुछ आप इसे प्रयोग के सप्ताह के भीतर एक फिट शरीर प्राप्त करने की आवश्यकता है, इसलिए यदि आप महान आकार में प्राप्त करने के लिए सपना देख रहे हैं, तो यह सभी नि: शुल्क फिटनेस एप्लिकेशन क्या है आप की जरूरत है, बस विस्तृत निर्देश और कदम, छवियों के साथ सचित्र का पालन करें और आप अच्छा शरीर आप हमेशा चाहते थे होगा। कोई महंगा उपकरणों, उपकरण, प्रशिक्षकों या कोच .. तुम भी जिम जाने के लिए नहीं है, आप सभी की जरूरत एक छोटे से अभ्यास करने के लिए या अंतरिक्ष एक चटाई, जबकि आप अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर रहे हैं पर बिछाने के लिए है
विशेषताएं:
* दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए बढ़िया
* पूर्ण शरीर वर्कआउट: पेट, हाथ, पैर, पीठ, छाती, और कंधों
* को गर्म करना के लिए कार्डियो।
* अपने बीएमआई की गणना।
* कैलेंडर दृश्य इतिहास व्यायाम दिखाने के लिए।
* हर कसरत चित्रों और गाइड विवरण के साथ समझाया गया है
* ऑन-स्क्रीन निर्देशों और टाइमर
* कोई इंटरनेट वर्कआउट करने के लिए आवश्यक
पुनश्च: यदि आपको उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल की हालत या चिकित्सा हालत के किसी भी प्रकार किसी भी नियमित करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें अपना लिया है तो।