vues
3:15
জিম জাওয়ার দরকার নেই ঘরেই এই ব্যায়াম করে Six pack বানানোর উপায় । How to Make abs at home
5:48
জিম যাওয়ার দরকার নেই ঘরেই এই ব্যায়াম করে বডি বানান | full body workout at home
4:47
জিম যাওয়ার দরকার নেই ঘরেই এই ব্যায়াম করে বডি বানান | full body workout at home
5:01
দ্রুত বডি বানাতে ব্যয়াম করার পর এই 5 টি ভুল মোটেও করবেন না - 5 Common workout mistake
9:38
ঘরে বসে যেভাবে শরীর তৈরি করবেন - Chest Workout at Home - Upper Middle Lower Chest Workout
3:33
ঘরে হাতের পেশি কিভাবে মোটা করবেন, biceps workout at home | bicep kivabe barabo | Biceps exercise
10:47
নতুনরা জিমে এসে যেভাবে ব্যায়াম শুরু করবেন এবং কি কি খাবেন|First Day at GYM | Workout For Beginners
5:57
জীম করলে কী খাবেন? Daily Diet Plan by THR Fitness ll THR FITNESS
