Autrement Bien - Pratiques de Bien-être

La description de Autrement Bien - Pratiques de Bien-être

Se sentir bien, autrement, n'est ce pas ce que vous désirez ?
Retrouver un état de sérénité, se sentir en harmonie avec soi-même et les autres.
SANS PUBLICITÉ !
Cette application vous aidera à y parvenir en regroupant plusieurs pratiques:
- La Cohérence Cardiaque
- Reiki
- La Méditation
- Fleurs de Bach, Remèdes, Exercices
- Dire des affirmations positives (suite à une séance de thérapie, par exemple).
- Se recueillir
- Boire régulièrement
- Aider à s'endormir
Lancer l'application, ajouter la ou les pratiques désirées, et c'est prêt !
Des rappels automatiques configurables vous aideront à y penser:
> Différents mode de rappel: Notification standard, Alarme,
> Différentes sonneries possibles,
> Rappels à des heures précises ou par intervalles dans une plage donnée,
> Possibilité d'avoir des alarmes différentes chaque jour de la semaine.
Vous pouvez comptabiliser vos pratiques et afficher les statistiques.
Des drapeaux et couronnes sont attribués pour visualiser votre progression.
Vous pouvez maintenant exporter et importer vos rituels.
Cohérence Cardiaque:
> Réglage facile du volume,
> Choix de la durée des séances,
> Choix des sons pour rythmer la séance,
> Possibilité d'avoir un son différent pour l'inspiration et l'expiration,
> Choix du rythme des respirations: Harmonisant, Apaisant, Energisant ou Personnalisé,
> Choix du visuel de l'animation pour plus de confort.
Méditation:
> Réglage facile du volume,
> Choix de la durée de la méditation
> Choix du son à la fin de la méditation
> Respecte le mode veille pendant la méditation pour préserver la batterie
> Possibilité de désactiver le mode veille
Reiki - Timer:
> Réglage facile du volume,
> Choix de la durée de la chaque position
> Choix du nombre de positions
> Choix du son à la fin de la chaque position
> Respecte le mode veille pendant la séance pour préserver la batterie
> Possibilité de désactiver le mode veille
Fleurs de Bach, Affirmations, Remèdes, Exercices:
> Définir le titre de votre remède
> Définir le type de remède (Fleurs de Bach, Affirmations, Remèdes ou Exercices)
> Définir un nombre de jours de la pratique (21 jours, par exemple),
> Plusieurs choix pour définir vos phrases, vos remèdes ou exercices,
> Editer le texte dans l'éditeur intégré,
> Choisir une photo disponible sur son appareil,
> Prendre une photo (d'une feuille de papier, par exemple).
Recueillement:
> Définir le titre de votre texte
> Plusieurs choix pour définir votre texte,
> Editer le texte dans l'éditeur intégré,
> Choisir parmi une liste,
> Choisir une photo disponible sur son appareil,
> Prendre une photo (d'une feuille de papier, par exemple).
Boire régulièrement:
> Configuration de l'objectif à atteindre par jour (pour suivre sa consommation)
Endormissement:
> Une série de 3 méditations est proposée pour aider à s'endormir
D'autres pratiques seront ajoutées régulièrement.
ET TOUT CECI, SANS PUBLICITÉ ! :-)