Cette application vous aide à apprendre le yoga et à vous aider à réduire vos problèmes mentaux et physiques. Le yoga est une discipline la plus ancienne inventée en Inde. Le yoga utilise la respiration, l'exercice et la méditation. Cela aide à améliorer la santé et le bonheur.
Cette application permet de tonifier chaque partie du corps individuellement. Chaque exercice montré dans très bénéfique.
Les exercices sont classés dans diverses sections pour se concentrer sur le domaine corporel spécifique, à savoir le corps supérieur et inférieur avec une étape avec des instructions et des détails.
Une bibliothèque de pose de yoga spéciale a été donnée à Pratiquez certains des exercices de yoga les plus efficaces.
Yoga Leann Yoga et un plan d'entraînement quotidien à la maison pour que votre corps et votre esprit pour réduire le yoga de la graisse corporelle vous aide à améliorer votre santé et votre condition physique.
• Exercices de yoga pour maintenir un métabolisme équilibré.
• Exercices de yoga pour une flexibilité accrue.
• Yoga pour la protection contre la blessure.
• Yoga pour cardio et santé circulatoire.
• Yoga pour une performance sportive améliorée
• Yoga pour une respiration améliorée, de l'énergie et de la vitalité.
• Yoga pour la réduction de poids.
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