La plupart des gens qui soulèvent des poids vanteront la grandeur des poids libres comme le meilleur constructeur de masse.Bien que les poids libres soient excellents, les bandes de résistance peuvent également avoir leur place.Dans le passé, les bandes de résistance ont eu une mauvaise réputation car elles sont devenues considérées comme réservées aux femmes d'âge moyen faisant un entraînement aérobie avec 5 livres de résistance.
Certaines différences distinctes dans les bandes de résistance peuvent les rendre utiles à tout le monde, en particulierceux qui seront loin de n'importe quel gymnase pendant un certain temps.
CARACTÉRISTIQUES
Transpirez en moins de temps qu'il vous faudrait pour vous rendre à votre salle de sport avec cette routine simple.Mieux encore, vous n'avez besoin d'aucun équipement pour vous lancer directement.
● commencez quand vous le souhaitez et préparez-vous pour votre transformation
● 6 exercices de haute intensité pour archiver vos meilleurs
● toujoursconnais ton prochain exercice
9Apps 4.9
