Obtenez des outils concrets pour obtenir une perte de poids aimante et une relation détendue avec de la nourriture.Ici, vous trouverez des recettes de nourriture délicieuses et faciles pour toutes les heures de la journée.Il n'y a pas d'interdiction mais beaucoup d'inspiration pour plus de nourriture et savoureuse.Voici également des pratiques / des méditations pour vous aider plus d'équilibre intérieur et une meilleure relation avec vous-même et votre corps ainsi que des vidéos de mouvement qui renforcent votre corps de manière douce et vous aident à vous rentrer chez vous.
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