Kettlebell exerce
dans cette application, vous verrez les exercices ci-dessous:
1.Swing Kettlebell russe
2.Balançoire Kettlebell à bras à bras unique 3.Row de Kettlebell à deux bras
4.Kettlebell Figure-8
5.Kettlebell Gobet Squat
6.Kettlebell High Tir à 7.Kettlebell Lunge Press
8.Kettlebell Sumo High-Pull
9.Kettlebell Russian Twist
10.Kettlebell Windmill
11.Presse de sol de Kettlebell à bras unique
12.Kettlebell SlingsHot
13.Step Kettlebell Swing
14.Kettlebell Dortlift
15.Kettlebell propre
16.Kettlebell militaire à deux bras
17.Kettlebell à bras unique Split Jerk
18.Snatch de Kettlebell à bras unique 19.Kettlebell Power Plank with Row
20.KettleBell demi-up
21.Kettlebell Push-Up
Cibles:?
Niveau:?
Comment:?
9Apps 4.9
