La nourriture naturelle est la nourriture considérée comme proche de la nature que possible.Découvrez pourquoi vous devriez manger des plats naturels au lieu de collations traitées.fruits et légumes contiennent des vitamines essentielles, des minéraux et des fibres qui peuvent vous aider à vous protéger des maladies chroniques.Par rapport aux personnes qui consomment un régime alimentaire avec seulement de petites quantités de fruits et de légumes, ceux qui mangent des montants plus généreux dans le cadre d'une alimentation stimulante risquent de réduire le risque de maladies chroniques, y compris des accidents vasculaires cérébraux et peut-être d'autres maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
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