L'intelligence émotionnelle est l'un des concepts clés pour comprendre la direction qui a pris la psychologie au cours des dernières décennies.
Les émotions jouent un rôle vital dans notre vie quotidienne
Une personne à faible intelligence émotionnelle vous permet généralement de le prendre par vos impulsions, ce qui finira par causer de problèmes.
Ceux qui ont un haut niveau d'intelligence émotionnelle sont plus ouverts au travail et en savent mieux les émotions de l'autre,
> Parler de l'intelligence émotionnelle est précisément cette capacité à identifier, à comprendre et à gérer les émotions correctement.
Avoir une bonne intelligence émotionnelle, une formation est nécessaire.
La première compétence que nous Besoin d'intégrer est la capacité de conscience et de réglementation émotionnelle, c'est-à-dire capable d'identifier ce que nous ressentons avant les différentes situations que la vie présente et sache comment gérer cette émotion de manière saine. Cela signifie pouvoir identifier ce dont nous avons besoin au moment présent et être capable de décider librement des actions à effectuer.
En savoir plus sur les avantages de développer une intelligence émotionnelle en installant cette application gratuite et partageant votre expérience avec nous.
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