En choisissant une application de gym Beast aj Workout pour vos séances d'entraînement:
- Exercices avec support vidéo pour chaque entraînement;
- Une liste des entraînements les plus efficaces pour chaque groupe musculaire;
- Instruction Text avec des images pour chaque exercice;
- base de données d'exercices avec de nouveaux exercices ajoutés après chaque mise à jour;
- possibilité de sauvegarder et de suivre les données sur votre poids et le nombre de répétitions pour chaque exercice effectué;
- Exercices viennent avec Illustrations des muscles formés;
- Graphiques interactifs pour vos séances d'entraînement progressez par la performance, le poids et les répétitions;
- capacité à sauver l'historique des exercices effectués;
- Minuterie intégrée;
- Construite -in calendrier qui marque automatiquement vos jours d'entraînement;
- capacité à créer des plans d'entraînement personnalisés et à ajouter des photos;
- capacité à choisir des unités de mesure (kilogrammes ou livres).
Avantages principaux de Fitness & Application de bodybuilding:
- - -prabilité Pour ajouter des plans d'entraînement que vous avez développés vous-même; - -fait de choisir entre Plans de séance d'entraînement pré-définis pour 2, 3 et 4 jours par semaine;
-Basic exercices ainsi que des exercices avancés pour développer des groupes musculaires spécifiques.
Plans d'entraînement personnalisés Permet de:
- Créer des séances d'entraînement;
- Définissez votre plan d'entraînement par jour;
- Ajoutez vos propres exercices;
- Trier les séances d'entraînement comme vous le souhaitez.
Gym Beast aj app est votre instructeur personnel de formation grands groupes musculaires.
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