Spur.fit

La description de Spur.fit

Des plans créés de manière unique pour vous:
Nos entraîneurs comprennent votre style de vie, votre historique d'entraînement et votre profil pour créer un plan de remise en forme unique pour vous.L'évaluation de la condition physique de l'IA de Spur.Fit est une séance d'entraînement en court-circuit conçu pour aider votre entraîneur à déterminer votre niveau de fitness et à configurer le niveau de difficulté le mieux adapté pour vous.
Entraînements guidés:
Accédez au plan personnalisé sur Spur.Ajuster les entraînements guidés livrés avec des indices audio et vidéo pour vous aider à bien faire les choses.Votre coach ajouterait également des commentaires personnalisés pour chaque exercice selon votre profil.
Suivi quotidien et conseils de l'entraîneur:
Les rapports d'entraînement sont suivis par l'entraîneur quotidiennement pour affiner le plan et vous guider pour mieux performer.Les alertes sont générées automatiquement si un entraînement est manqué pour aider votre entraîneur à suivre et vous remettre sur la bonne voie.
hebdomadaire des appels vidéo sur un pour réviser & amp;Élaboration de la stratégie:
Notre entraîneur passe du temps avec vous pour examiner les progrès de la semaine dernière, comprendre vos difficultés et vos moments heureux pour concevoir des plans pour la semaine à venir.Discutez des plans de voyage à venir et de tout changement d'horaire pour trouver la meilleure façon de rester en bonne santé même en cas de pause.
Valider les progrès avec le score d'évaluation de la condition physique:
Nos modules d'évaluation de la condition physique sont courts (moins de 3Min) entraînements de circuits qui testent vos limites et génèrent un score pour votre force, votre endurance et votre mobilité.Validez vos progrès avec des tests de fitness réguliers avec Spur.fit, visualisez votre croissance et partagez avec des amis pour les motiver.
Entraînement avec des formateurs d'élite:
Nos formateurs sont notre force.Les formateurs de Spur.fit sont livrés avec une expertise approfondie en forme physique et expérience dans le coaching des centaines d'utilisateurs auparavant.Notre bassin de formateurs comprend des sportifs internationaux et nationaux, des entraîneurs certifiés, des artistes martiaux et des formateurs de célébrités.