Oz Ensemble -Réduisez l’alcool

La descripción de Oz Ensemble -Réduisez l’alcool

¡Reducir o dejar de beber alcohol se está protegiendo, pero también protege a los demás!
Oz Ensemble es una aplicación móvil desarrollada por el Ministerio de Salud que lo acompañará en su enfoque para dejar de beber o reducir su consumo de alcohol.
Hoy, más de 5 millones de franceses sufren una adicción al alcohol, lo que la convierte en la segunda causa de mortalidad evitable después del tabaco.
____
Con la aplicación Oz Ensemble, aprenda a moderar su consumo de alcohol de forma independiente.Oz Ensemble también puede ayudarlo a destacar de su consumo de alcohol si este es su objetivo.
▶ Las pruebas y evaluaciones personalizadas confiables disponibles de forma gratuita.
▶ ︎ Defina sus objetivos y mida sus ganancias con el tiempo.
La aplicación le permite establecer objetivos y seguir su reducción del consumo de alcohol gracias a una agenda de consumo.Con el tiempo, también descubra sus ahorros en euros y las calorías evitadas.
▶ ︎ Realizar actividades estimulantes.
La aplicación ofrece ejercicios para hacer de forma independiente para aumentar su motivación para cambiar sus hábitos y ayudarlo a dejar de beber o reduciendo su consumo.
▶ ︎ Encuentre consejos relevantes.
Encontrará en esta aplicación los pasos a seguir, asesoramiento específico e información validada científicamente para acompañarlo.Estos artículos son desarrollados por los profesionales del equipo de OZ juntos para enseñarle cómo manejar situaciones difíciles y ayudarlo a mantener sus objetivos para reducir su consumo o decir que se detiene el alcohol.
▶ ︎ Intercambio gratis con un profesional.
Si necesita más ayuda, no dude en consultar a nuestros profesionales de la salud de forma gratuita y anónima en Visio.Puede hacer una cita remota con un profesional de adicción al equipo de Oz juntos: médico, psicólogo o trabajador social.
____
Oz juntos es la aplicación ' que necesita para reducir su consumo o incluso decir detener al alcohol de manera gradual y, por lo tanto, encontrar una vida más equilibrada.
La reducción o#39; la parada de alcohol puede traer muchos beneficios para la salud física y mental, como aumentar la energía, mejorar la calidad del sueño, la digestión , calidad de la piel, relaciones y vida personal.
Esta aplicación es una versión beta, en progreso gracias a sus comentarios de los usuarios y sus sugerencias.
Desea involucrarse en este proceso de mejora ?
Contáctenos: ozensemble@fabrique.social.gouv.fr