Programa para piernas, abdominales y glúteos perfectos, ejercicios cuerpo libre para adelgazar, fortalecer, y
tonificar las piernas, el abdomen y los glúteos en casa sin pesas.
El entrenador personal te guiará en los ejercicios y te motivará, una manera barata para entrenar con eficacia.
Para conseguir piernas delgadas, vientre plano y glúteos perfectos es necesario entrenarse constantemente. El entrenador virtual te ayudará a ser constante.
Para obtener resultados rápidos, es importante seguir una dieta para quemar grasa. En la versión avanzada tiene un generador de dietas personalizadas para adelgazar y tonificar los músculos.
Entrena más duro desafiando tus límites con el Challenge Workout, un programa de ejercicios de 30 días que te permitirá aumentar gradualmente el esfuerzo. Al final de los programa tus piernas, abdominales y glúteos estarán más tonificados y delgados.
En la versión avanzada de la aplicación encontrarás:
- Programa en 3 niveles.
- Vídeos y descripciones de los ejercicios para evitar errores.
- Elaborador de dietas para quemar grasa y tonificar los músculos.
- Ejercicios de menor intensidad para los principiantes.
- Challange Workout para desafiar a ti mismo.
- Estiramientos después ejercicios.
- Frases de motivación y consejos de alimentación.
Ego360 / LumoWell / LumoFit
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